Facebook Instagram
Petak, 26 lipnja, 2026
Facebook Instagram
Početna Blog Stranica 535

Plivač PK Medveščak, 25-godišnji Nikola Miljenić, plasirao se na Olimpijske igre u Parizu

By
Zagrebonline Press
-

Medveščakov Nikola Miljenić na 15. međunarodnom plivačkom mitingu „Victoria- Primorje“ koji je proteklog vikenda održan u Rijeci, isplivao je A olimpijsku normu na 100 m slobodno i tako se plasirao na Olimpijske igre u Parizu.

Miljenić je ne samo nadmašio zadanu granicu A norme za 21 desetinku sekunde (48.34) nego je s rezultatom od 48.13 na Kantridi ponovno postavio novi apsolutni rekord Hrvatske kojeg je s 48.18 od 2009. godine držao Duje Draganja.

– Jako sam zadovoljan postignutim rezultatom. Očekivao sam popraviti svoje dosadašnje najbolje vrijeme (49.00), ali dogodilo se da sam plivao puno brže od toga. Kad sam stigao u cilj i pogledao rezultat na prvu nisam mogao uopće vjerovati! Doista sam se iznenadio i neizmjerno sam sretan. S obzirom na to da smo dosad planirali svako natjecanje s ciljem da „lovimo“ tu normu, sada kada ju imam puno je lakše i mogu u glavi biti miran. Za početak se i trener i ja možemo malo odmoriti od napornog tempa, a onda i krenuti u novi ciklus priprema za ovo veliko natjecanje – rekao je Miljenić nakon povratka u Zagreb.

A spomenuti trener, Domagoj Zajec, koji 25-godišnjeg Miljenića prati od njegovih samih početaka u PK Medveščak ima samo riječi hvale za svog plivača:

– Ne samo da sam zadovoljan, nego sam presretan! Svi ovi rezultati pokazatelj su i njegove vrijednosti kao plivača, ali i našeg uloženog vremena, rada i truda. Idućih mjeseci bit će puno lakše i jednostavnije pripremiti trenažni plan i početi novi ciklus priprema za Olimpijske igre. Želim mu najprije da u Parizu uživa, a onda i da pokuša napraviti najbolji rezultat koji može. Nadam se da će ga na tom putu i s ovim rezultatom pratiti i institucionalna podrška – zaključio je Zajec.

Podsjetimo, naš trenutno najuspješniji plivač tako će po drugi put u karijeri nastupiti na Olimpijskim igrama. Na prošlim OI u Tokiju Miljenić je bio 19. na 50 metara slobodno, 28. na 100 metara slobodno te 40. na 100 metara leptir.

Inače, prema podacima Hrvatskog olimpijskog odbora, Hrvatska trenutačno ima 19 olimpijskih normi s ukupno 34 sportašice i sportaša iz 9 sportova.

Thai Centar Thalea: Zavirite u preuređen prostor najpoznatije zagrebačke tajlandske oaze

By
Zagrebonline Press
-

Već dobro poznato ime među zagrebačkom scenom, koje se veže uz najbolje tajlandske masaže u Zagrebu, krajem prošle godine dobilo je novi izgled, a ove godine slavi svoj 14. rođendan. Thai Centar Thalea drugi je najstariji centar za tajlandske masaže u Zagrebu, a proteže se na čak 170 m2 u kojemu se nalazi šest privatnih soba za masažu, u sklopu kojih nude i mogućnost tuširanja, kako bi svojim klijentima pružili opuštenu i intimnu atmosferu.

NAJVEĆI BROJ ZAPOSLENIH CERTIFICIRANIH TERAPEUTKINJA

U 14 godina tradicije, upravo ovaj centar za masaže ima najveći broj zaposlenih certificiranih terapeutkinja koje su visoko školovane za izvođenje svih vrsta tajlandskih masaža. Sve zaposlenice, njih čak 10,  završile su svoje obrazovanje u nekim od najpoznatijih škola na Tajlandu te zavrijedile svoje diplome, a njihova profesionalnost i vještine su samo jedan od razloga zašto se već nakon prvog dolaska svi klijenti upisuju za sljedeći termin.

„Uvijek se trudimo svojim klijentima pružiti najveću razinu udobnosti, individualnog pristupa, ali i privatnosti. Trudimo se nadmašiti sami sebe i konstantno ulagati, kako u uređenje prostora, tako i u pronalazak najboljih terapeutkinja. Prostor smo preuredili kako bi svima dočarali srž Tajlanda i pružili mjesto u kojemu se svi mogu opustiti od užurbanog načina života“ – istaknuli su iz salona te dodali kako su sav novi namještaj uvezli direktno s Tajlanda.

Velika pažnja pridana je svakom detalju pa sada odlazak na Tajland može biti i odlazak do centra Zagreba, točnije Bogovićeve ulice i Thai Centra Thalea.

ŠIROKI SPEKTAR DREVNIH MASAŽA I RAZLIČITIH TEHNIKA

U svojoj ponudi, Thai Centar Thalea, nudi široki spektar drevnih masaža i različitih tehnika koje se prilagođavaju individualnim potrebama svakog klijenta. Od tradicionalne tajlandske masaže koja se izvodi na strunjači, masaže s uljima, vrućim kamenjem ili biljem, pa sve do prenatalne masaže ili masaže za parove,  njihova jedina misija je svojim klijentima pružiti najbolju moguću uslugu.

Thai Centar Thalea pravi je primjer odličnog poslovanja, a o tome govori njihovo dugogodišnje postojanje, preko 15 000 zadovoljnih klijenata i njihova pozicija prvog mjesta na Trip Advisoru kojom se ponose godinama. Dašak Tajlanda, njihove tradicije i opuštajuće masaže čekaju vas u Thai Centru Thalea, a cijelu ponudu možete pogledati na njihovoj web stranici.

Besplatna edukacija za buduće mame

By
Zagrebonline Press
-

Buduće majke, ali i sve one koje tek planiraju trudnoću često imaju brojna pitanja na koja ne mogu pronaći stručan odgovor. S ciljem bolje edukacije trudnica, ali i majki tvrtka Populus-duo u suradnji s udrugom Europa Donna Hrvatska organizira besplatne edukacije pod nazivom „Zdrava mama, sretna beba“.

Ove edukacije okupljaju stručnjake različitih profesija, primjerice pedijatrije, nutricionizma kineziologije, psihologije i citologije, a sve polaznice mogu postavljati pitanja iz područja koja ih zanimaju i od stručnjaka dobiti stručan odgovor. I ove godine edukacije će se održati u Varaždinu, Rijeci i Zadru, a neke od tema o kojima će se predavanje održati su:

  • prvi kontakt mame i bebe, dojenje na zahtjev ili prema rasporedu, dohrana, prehrana dojilja, tehnike dojenja i prevencija mastitisa
  • prehrana dojilja, nutritivna vrijednost mlijeka, dohrana beba
  • položaji dojenja i kralježnica, dijastaza trbušnih mišića, kada i kako se vratiti u formu nakon poroda
  • postporođajna depresija, utjecaj dojenja na psihičko zdravlje majke, dojenje u javnosti
  • zdravlje dojki, samopregled dojki, važnost redovitih pregleda u ranom otkrivanju raka dojke

Edukacije će se održati već tradicionalno održati u subotu, i to: 9.3.2024. u Varaždinu, 6.4.2024. u Rijeci i 4.5.2024. u Zadru.

Broj mjesta je ograničen pa je obavezna prijava na mail: [email protected]. Prijave na svaku edukaciju otvorene su 7 dana prije događanja. Ono što je najbitnije je navesti grad za koji se šalje prijava, a prvih 100 sudionica koje se prijave očekuje bogati poklon paket sponzora. Požurite i prijavite svoj dolazak već sada.

Detalje o edukaciji možete pronaći na Instagramu ZdravaMama SretnaBeba i Facebooku Konferencija Zdrava Mama Sretna Beba.

Razmjena priča za kolačić i eat-art radionica

By
Zagrebonline Press
-

“Moje tajno, skriveno mjesto – Dubrava” umjetnice Nikoline Butorac nastaje u okviru projekta “Fabule kvarta”, a uključuje razmjenu priča za kolače, eat-art radionicu te završnu prezentaciju putem izložbe i zvučne instalacije!

Umjetnički projekt započinje u subotu, 16. ožujka, participativnom akcijom u javnom prostoru ispred Kulturnog centra Dubrava, a sastoji se od razmjene priča i kolačića. Umjetnica poziva stanovnice kvarta svih uzrasta da s njom podijele priču o svom tajnom, skrivenom mjestu u Dubravi koje im je posebno drago ili značajno. U akciji razmjene, sudionice mogu svoje mjesto prepričati ili nacrtati, te ga označiti na karti Dubrave, a zauzvrat se mogu zasladiti veganskim, zdravim i sirovim kolačem iz Nikolinine kuhinje. Anegdote, zgode, osjećaji i sjećanja na posebna kvartovska mjesta su više nego dobrodošli! Tko ne zna ili ne želi crtati, može samo opisati izgled ili osjećaj mjesta, po kojem će ga Nikolina skicirati. Crta se olovkom, bojicama ili akvarelom, po želji. Cilj ovog rada je mapirati kvart iz ženske perspektive, uz uživanje u procesu i narativu (dijeljenju i razmjeni).

Nakon sakupljenih priča i crteža, 12. travnja projekt se nastavlja s eat-art kreativnom radionicom izrade skulptura od jestive smjese za sirove kolače. Sudionici svih uzrasta pozvani su izraditi 3D model nečijeg crteža ili priče te isprobati ovu neobičnu i zabavnu metodu likovnog izražavanja.  Na završetku radionice radovi će se fotografirati i konačno – pojesti! Cilj je podijeliti proživljena iskustva i sinergije situacija kroz kiparsko-kulinarsko druženje, te stvoriti opuštenu atmosferu  razmjenjivanja tajnovitih zelenih kutaka Dubrave.

Na prezentaciji, koja će se održati 20. travnja, u Kulturnom centru Dubrava umjetnica će izložiti prikupljene crteže i zvučnu instalaciju nastalu prema prikupljenim pričama stanovnica, mapiranu kartu Dubrave, fotografije skulptura napravljenih po crtežima i nekoliko primjera jestivih radova.

Vrijeme i mjesto održavanja:

SUBOTA, 16. 3., od 10 do 13h / Istraživanje i sakupljanje priča uz kolačić – pred ulazom u Kulturni centar Dubrava (ulaz u Knjižnicu Dubrava)

PETAK, 12. 4., od 16 do 19h / Besplatna eat-art radionica za sve uzraste – Kulturni centar Dubrava

SUBOTA, 20. 4. / Prezentacija projekta (izložba i zvučna instalacija) – Kulturni centar Dubrava

Tjedni horoskop / 4. 3. 2024. – 10. 3. 2024.

By
Zagrebonline Press
-

OVAN

LJUBAV: Iz dana u dan vi ćete se osjećati sve bolje u društvu voljene osobe. Neki će obnoviti bliskost koju već dugo nisu osjetili, drugi će krenuti na zanimljivo putovanje udvoje, a treći, koji su možda još sami, počet će izlaziti više.

KARIJERA: Zavući se u mir vlastitog doma ovaj će vam tjedan biti glavna preokupacija. Radovi u kući li tihe djelatnosti iz mirnih prostora događat će se spontano. Na radnom mjestu vjerojatno ćete se boriti sa šefovima. Budite mudri.

ZDRAVLJE&SAVJET: Fokusirajte se na ono što volite.

BIK

LJUBAV: Ljubavna rezignacija i neraspoloženje bit će obilježja ovih dana. Distanca u osobnim odnosima bit će vaš odgovor na potrebe druge strane za nježnostima. Ipak, pokažite bar malo pažnje nekim darom kako vam kasnije ne bi bilo žao.

KARIJERA: Nitko se ne voli baviti greškama, ali zaostatke ćete morati rješavati. Radi se samo o sitnicama oko kojih se ne treba živcirati. Prihvatite to kao dio posla kroz koji trebate proći da bi stigli do nečeg većeg i uzbudljivijeg.

ZDRAVLJE&SAVJET: Male financijske brige.

BLIZANCI

LJUBAV: Bit će malih ljubavnih briga koje će vam povremeno donositi neraspoloženja, ali ne takva da bi vam bilo teško. Uzmite to kao izazov koji vas oboje može potaknuti da još više poboljšate svoj odnos. Samci će biti pomalo ukočeni.

KARIJERA: Vjerojatno će vas svako malo nadgledati, ali vi ćete to ili zanemariti ili se praviti ludi. Kontroliranje nikad nije ugodno, no ovaj put će se okrenuti u vašu korist. Dobit ćete dodatne bodove. Zato ne brinite previše.

ZDRAVLJE&SAVJET: Brinut ćete se zbog novca.

RAK

LJUBAV: Svoju veliku energiju uložit ćete u učvršćivanje odnosa s osobom koju volite. Bit će to predani trud s važnim rezultatima. Poslužit ćete se novim idejama koje će povremeno iznenađivati drugu stranu. Ništa vas neće zaustaviti u izražavanju emocija.

KARIJERA: Komunicirat ćete sa suradnicima oko nevelikih tema, ali ćete to odraditi besprijekorno. Ponekad će vam nedostajati pravih izazova jer oni koje doživljavate svakodnevno bit će obojeni stresom. Borite se, pobijedit ćete.

ZDRAVLJE&SAVJET: Oslonite se na svoje prijatelje.

LAV

LJUBAV: Sad već možete lakše disati, pa i preispitati neke dvojbe iz svoje ljubavne prošlosti. Partner će vas rado saslušati, ali isto očekuje i od vas. Imajte to na pameti kad se počnete povjeravati jedno drugom. Vaš opušten stil bit će dobro prihvaćen.

KARIJERA: Došlo je vrijeme kad sve u vezi posla možete sagledati u cjelini. To će vam razbistriti pogled i definirati plan za dalje. Posla će biti, a dosta toga ovisit će o vama. Utoliko ćete osjećati i teret odgovornosti, no radit ćete dobro. Neki će putovati.

ZDRAVLJE&SAVJET: Ne reagirajte bučno.

DJEVICA

LJUBAV: Intelektualna razina osobnih odnosa bit će kvalitetna, a sve ostalo navodit će vas na nezadovoljstvo ili nadmudrivanja. Stoga spustite loptu i razmislite što je zanimljivo oko vas i u vama. Probudite to. Razgovarajte, ali ne inzistirajte na zagrljajima.

KARIJERA: Dani su dobri za sređivanje sitnijih poslova. I oni uhodani, ali ne preambiciozni, ići će vam od ruke. Ako se pak želite upustiti u nešto veće, atraktivnije ili zahtjevnije, ovo nisu dobri dani za takvo nešto. Možete razrađivati planove.

ZDRAVLJE&SAVJET: Ne ulazite u rasprave.

VAGA

LJUBAV: Opuštenost i ugodno ozračje zavladat će u vašim osobnim odnosima. Bit ćete zadovoljni, ali i skloni tome da se prilagođavate pod svaku cijenu. Ne mora baš sve biti onako kako vaš partner želi. Ponešto neka bude i po vašem.

KARIJERA: Stići će zanimljive vijesti i sad ćete moći raditi punim plućima. Cijela situacija postat će vidno jasnija. Okolnosti će vam ići na ruku, a pravac u kom će se razvijati vaši poslovi bit će sve stabilniji. Bit ćete vrlo ambiciozni.

ZDRAVLJE&SAVJET: Oslobodite se napornih ljudi.

ŠKORPION

LJUBAV: Netko od vaših prijatelja mogao bi vam se jako svidjeti. Možda ćete dvojiti da li sačuvati lijepo prijateljstvo ili se upustiti u ljubavnu vezu. U svakom slučaju, ako slušate svoje srce, ne možete pogriješiti. Oni u duljim vezama bit će dobro.

KARIJERA: Mnogi će na poslu pokazati emocije ili će shvatiti koliko vole ono što rade. Otuda će proisteći i nova motivacija, te još uporniji rad. Vaša predanost i energija za mnoge će biti zarazni. Moći ćete pokrenuti kolege oko sebe.

ZDRAVLJE&SAVJET: Ovih dana imat ćete višak energije.

STRIJELAC

LJUBAV: Mašta i stvarnost miješat će vam se u ljubavnom životu gotovo svakodnevno. Možda ćete idealizirati voljenu osobu pripisujući joj osobine koje u realnosti nema ili ćete pak tražiti nemoguće Trebate se spustiti na zemlju. To je zdravo.

KARIJERA: Učvrstit ćete stečene pozicije i povremeno se ponašati kao diktator, premda to možda i niste. Shvaćate da se vrijedilo potruditi i sad mirno možete nastaviti dalje. Posebno dobro ići će onima koji u svojoj profesiji koriste intuiciju ili se trebaju boriti.

ZDRAVLJE&SAVJET: Zadržite neke stvari za sebe.

JARAC

LJUBAV: Privlačit će vas mnoge skrivene stvari. Neki će se mučiti s iskušenjem tajne ljubavne veze. Strasti vam neće dati mira i vodit ćete u sebi jaku borbu između razuma i osjećaja. Bilo bi bolje povesti za razumom. Preispitajte se.

KARIJERA: Rad iz sjene bit će vam najugodnija opcija. Ono što radite činit ćete mirno, bez previše atrakcija. Uživat ćete u istraživanju nepoznatog, ali i u sitnicama. Neki će svoje ambicije svesti na realnu mjeru i to će im goditi.

ZDRAVLJE&SAVJET: Zanemarite uznemirujući san.

VODENJAK

LJUBAV: Malo je vjerojatno da ćete otpustiti kočnice. Opuštanje je nešto što bi vam u ovom trenutku dobro došlo, ali vi stalno želite nešto pod svaku cijenu, gotovo na silu. Kad bi malo olabavili, sve bi izgledalo drukčije, a vama bi bilo lakše.

KARIJERA: Ustanovljena su nova pravila rada i sad postupate po njima. To što je naporno, naporno je i nemate kud. Prihvatite nove izazove i nosite se s njima uz pomoć bolje organizacije poslovanja. Tako ćete postati učinkovitiji.

ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro bi vam došao odlazak u teretanu.

RIBE

LJUBAV: Pred vama su lijepi ljubavni dani u kojim će biti mnogo prilika za zbližavanja. Vaš društveni život bit će i dalje bogat, a vi veseli i zadovoljni. Ako ste još sami, nemojte sjediti kod kuće, idite među ljude. Oni vas jedva čekaju.

KARIJERA: Vaše financije napokon će se koliko toliko stabilizirati. Istovremeno će se otvoriti nova mreža poslovnih suradnji, a neke od njih zaista će vam se svidjeti. Povežite se s mogućim kolegama i surađujte sa svakim to pokaže interes.

ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se uz dobru glazbu.

Najsretniji znakovi ovaj tjedan su Škorpion, Ribe i Vaga.

U Poliklinici za zaštitu djece i mladih otvoren kabinet za tjelovježbu

By
Zagrebonline Press
-

U srijedu je u Poliklinici za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba otvoren “Kabinet za tjelovježbu i dobar osjećaj”. Cilj ovog projekta je dodatno osnažiti emocionalne, mentalne i socijalne kapacitete pacijenata poliklinike i to kroz tjelovježbu i druge oblike poučavanja o zdravim životnim navikama.

Novi kabinet svečano je uz prisustvo gostiju i suradnika otvorila ravnateljica doc.dr.sc. Vanja Slijepčević Saftić utvrdivši kako je kroz svakodnevni rad s djecom i mladima koji imaju emocionalne i mentalne poteškoće od krucijalne važnosti ovakav holistički pristup liječenju.

“Temeljem stručnih pokazatelja i znanstvenih parametara odlučili smo biti proaktivni i ne zadržavati se samo na teoriji već realizirati korisne stvari u praksi. Ovim projektom započeli smo posve novi pristup u hrvatskom zdravstvenom sustavu. Obzirom da se radi o komplementarnom i integrativnom pristupu poboljšanja ili liječenja emocionalnih i mentalnih poteškoća, koji je priznat u znanstvenim i stručnim spoznajama, imamo namjeru istu implementirati u popis zdravstvenih postupaka prema nadležnim službama”, izjavila je Slijepčević Saftić.

Kompletnu financijsku podršku u iznosu od 3.200 eura za opremanje “Kabineta za tjelovježbu i dobar osjećaj” Poliklinika je dobila od Rotary kluba Zagreb 1242 čiji je rad ove godine posvećen upravo mentalnom zdravlju djece i mladih i to kroz niz aktivnosti pod nazivom EmpaTiJa.

U prostoru Dnevne bolnice Poliklinike tako je opremljen prostor veličine 50 metara kvadratnih s, tatami podlogom, loptama, trakama, utezima, te brojnim  pomagalima, koji će biti korišteni u vježbanju.

Događaju su prisustvovali naši proslavljeni sportaši poput Ivice Kostelića i Tina Srbića, a podršku projektu izrazili su i Zdravko Marić, osnivač Sportskih igara mladih te Helenca Pirnat Dragičević, pravobraniteljica za djecu.

“Obzirom da kao dječji neurolog radim svakodnevno sa djecom i mladima, koji imaju značajne emocionalne poteškoće poput anksioznosti, depresivnosti, ADHD-a, samoozljeđivanja i slično, a u Polikliniku za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba svake godine primimo 1300-1500 novih pacijenata, došla sam na ideju nužnosti holističkog pristupa u terapiji i liječenju, koji bi obuhvaćao i vježbe, poučavanje i predavanja, kako za djecu, tako i za roditelje o zdravim životnim navikama. Danas znamo da briga o zdravlju, te prevenciji brojnih bolesti počinje u najranijoj dobi, kao i da djeca i mladi imaju pravo na najvišu razinu zdravstvene skrbi, koja je dostupna. Dodatni razlog je tužna činjenica da smo po udjelu pretile djece na petom mjestu u Europi. Moje ideje su prepoznali članovi Rotary kluba Zagreb 1242, te smo u vrlo kratkom periodu prošli put od ideje do realizacije projekta. S mentalnim zdravljem se ne treba šaliti već negativnim trendovima pristupiti sustavno i ozbiljno”, kazala je Vanja Slijepčević Saftić dodavši kako je mentalno zdravlje “vruća tema” koja će u idućim godinama biti jedan od glavnih strateških ciljeva Europske unije.

Inače, Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba je zdravstvena ustanova, čiji je osnivač Grad Zagreb, a osnovana je 2002. godine.  Primarno se bavi dijagnostikom, tretmanom i liječenjem djece sa iskustvom zlostavljanja i zanemarivanja, ali i djece i mladih sa cijelim nizom ostalih poteškoća. Integralni dio njezinog rada je Dnevna bolnica, u kojoj se liječe djeca i mladi, a koja će od sada u „Kabinetu za tjelovježbu i dobar osjećaj“ njegovati integrativni pristup mentalnom zdravlju.

1...534535536...3.445Page 535 of 3.445
zagrebonline.hr
Najzagrebačkiji portal koji donosi informacije o atraktivnim događanjima u gradskoj svakodnevici te promovira kulturnu, zabavnu i ugostiteljsku ponudu grada.
Kontaktirajte nas: [email protected]
Facebook Instagram

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©2026 Medijski mali servis j.d.o.o.