Gošća 53. epizode podcasta „Mame kod Lane“ voditeljice Lane Gojak Bajt je Tena Sakar Vukić, content kreatorica, poduzetnica, sportašica, glumica, model i majka dvoje djece. Tena je postala poznata po svom radu i trudu na destigmatizaciji mentalnog zdravlja i otvorenom i ustrajnom dijeljenju osobnih iskustava.

Ovoga puta Tena i Lana otvoreno su porazgovarale o majčinstvu obilježenom Teninim bipolarnim poremećajem, stanjem koje karakteriziraju izmjene maničnih i depresivnih epizoda. Tena je pronašla način koji joj pomaže izraziti se o svom problemu. Na svojim društvenim mrežama pronašla je smisao i svrhu te putem njih dijeli svoju priču i trudi se educirati javnost o važnosti mentalnog zdravlja. 

Posvećena je destigmatizaciji i često savjetuje o samopomoći, terapiji i važnosti traženja stručne pomoći. Njezin rad inspiracija je mnogima, a kroz  razgovor Tena se otvorila te ispričala kako izgleda svakodnevica majke s bipolarnim poremećajem, na koji način njezina djeca doživljavaju i prihvaćaju njezino mentalno stanje i zašto je iskrenost prema djeci, partneru i sebi ključna u procesu nošenja s dijagnozom.

Tena je iskreno podijelila i svoje iskustvo prve trudnoće u kojoj se, vođena isključivo intuicijom, sama skinula s terapije za bipolarni afektivni poremećaj. Danas nije sigurna bi li to ponovila jer nije “najpametnije” skidati se s lijekova na svoju ruku, bez konzultacija s liječnikom. Kako se nosila s mentalnim zdravljem u trudnoći i je li i druga trudnoća prošla na isti način, ili se zbog nečega i danas pita je li mogla drugačije, samo su neke od tema koje su Tena i Lana otvorile. Tena je također priznala i kako joj porod nije bio težak, ali ju je oporavak zatekao nespremnu.

U inspirativnom razgovoru, podijelila je i svoje iskustvo s prolapsom zdjeličnih organa. Stanje je to koje se može javiti kod žena nakon poroda, a o kojem se premalo govori. Ovo stanje može uključivati spuštanje maternice, mjehura ili rektuma, što može dovesti do simptoma poput osjećaja težine u zdjelici, inkontinencije, boli tijekom odnosa i svakako do smanjenja kvalitete života. Iako se procjenjuje da se prolaps zdjeličnih organa javlja kod značajnog broja žena, točno određivanje učestalosti nije jednostavno budući da se o ovoj temi ne razgovara i da velik broj žena svoje stanje, zbog srama i nelagode, drži za sebe i ne traži stručnu pomoć.

Tena je apelirala na sve žene da razgovaraju sa svojim ginekolozima i da potraže stručnu pomoć jer rehabilitacija može značajno poboljšati simptome i kvalitetu života. Također je apelirala na bolje uvjete u zdravstvenom sustavu i dostupnost elektromagnetnih stolica te lasera u rodilištima, kako bi rehabilitacija postala standardna praksa, a ne iznimka.

Jer majčinstvo nije samo porod. Majčinstvo je i briga za sebe nakon poroda i dostojanstven oporavak. Jer majke zaslužuju biti informirane, podržane i liječene, a ne živjeti u sramu i nelagodi do kraja života.

O podršci, razumijevanju i životu u iskrenoj epizodi Lana i Tena daju odgovore na mnoga životna pitanja. Nova epizoda dostupna je već danas na YouTubeu te audio podcast platformama poput Spotifya i Applea.

Foto: Siniša Bajt

Brend poznat po osvježenju i dobroj atmosferi, Somersby, jučer je u Parku Želja predstavio dva nova okusa koji odgovaraju na sve raznovrsnije preferencije potrošača: Somersby Malina  Limeta te Somersby Bazga  Limeta 0.0.

Predstavljanje je okupilo predstavnike industrije i partnere u ambijentu koji prati duh samog brenda – neopterećen, kreativan i pun optimizma. Glazbeni ugođaj upotpunila je nastupom Ela Katina, jedno od najperspektivnijih imena nove generacije izvođača.

Somersby Malina Limeta uvodi voćnu i blago citrusnu notu u alkoholni segment, dok Bazga  Limeta 0.0 dodatno osnažuje bezalkoholnu ponudu brenda, u kategoriji koja bilježi snažan rast, osobito među mlađim potrošačima i urbanom publikom koja traži alternativu standardnim gaziranim pićima. Oba okusa dizajnirana su kako bi odgovorila na sezonsku potražnju za svježinom, ali i na šire promjene u navikama potrošnje.

“Naši novi proizvodi razvijeni su kako bismo odgovorili na sve veći interes za raznolikošću okusa ali i za bezalkoholnim opcijama za različite prilike, bilo da se radi o druženjima nakon posla, festivalima, piknicima ili svakodnevnom opuštanju s prijateljima. Reagiramo na trendove, ali ostajemo vjerni Somersby filozofiji: zaigran, prirodan i okus koji se pamti,” izjavio je Armin Seferović, brend menadžer Somersbyja.

Lansiranje novih proizvoda prati sveobuhvatna podrška, od in-store vidljivosti, digitalnih kampanja i promotivnih aktivnosti, do strateškog pozicioniranja u HoReCa i retail kanalima. Fokus je na maksimalnoj dostupnosti i prepoznatljivosti na mjestu kupnje, uz aktivnu komunikaciju koja potiče probu i angažman.

Somersby, najprodavaniji cider na hrvatskom tržištu i dobitnik priznanja Best Buy Award, ovim širenjem portfelja potvrđuje svoje vodeće mjesto i nastavak ulaganja u inovaciju i izgradnju kategorije.