Početna Blog Stranica 897

MK Group i AIK Banka donirale 100.000 eura za hrvatske trudnice

U okviru regionalnog projekta „Podrška obitelji“ MK Group i AIK banka realiziraju donacije u sedam rodilišta u pet zemalja Adria regije u kojoj posluju. Za projekt čiji je cilj podrška mjerama za rast nataliteta i obiteljskoj politici izdvojile su ukupno 700.000 eura. U Hrvatskoj je iznos od 100.000 eura doniran rodilištu Kliničkog bolničkog centra Sestre milosrdnice u Zagrebu, gdje svake godine na svijet dođe oko 3.000 beba. Donacijom je nabavljen najsuvremeniji ultrazvučni aparat kojim će se od sad pregledavati trudnice i rodilje.

Ravnatelj KBC Sestre Milosrdnice, prof.dr.sc. Davor Vagić zahvalio je donatorima: „Drago mi je da su Klinički bolnički centar Sestre milosrdnice i naša Klinika za ženske bolesti i porode dio jednog hvalevrijednog regionalnog donatorskog projekta kojega su potaknuli MK Grupa i AIK Banka. Ultrazvučni uređaj, vrijedan stotinu tisuća eura, koji smo dobili na poklon u sklopu projekta „Podrška obitelji“, sigurno će unaprijediti brigu o zdravlju naših trudnica i rodilja. Hvala donatorima jer i ova gesta pokazuje da nam je zajednička zadaća brinuti o budućim naraštajima u svim državama ovog dijela Europe“.

Direktorica korporativnih poslova MK Group, Aleksandra Stojanović, izjavila je: „Obitelj je u fokusu naše grupacije od njenog osnivanja. Zato sustavno pristupamo ovoj temi i realiziramo brojne društveno odgovorne aktivnosti koje su usmjerene na djecu, mlade i podršku roditeljima. U čitavoj regiji godišnje se rodi oko 140.000 beba, a naša želja je da doprinesemo unaprjeđenju uvjeta u kojima ih majke donose na svijet.“

Projekt „Podrška obitelji“ prošle je godine proširen donacijama rodilištima, a inače je tradicionalni program za zaposlene koji zajednički realiziraju MK Group i AIK Banka. Tijekom pet godina trajanja projekta nagrađeno je više od 700 obitelji i 1150 beba zaposlenih.

Ispred bankarske grupe, Mario Henjak, predsjednik uprave Gorenjske banke, istaknuo je: „Vrlo smo zadovoljni što smo naš program „Podrška obitelji“ proširili donacijama rodilištima. Na ovaj način podržavamo ne samo obitelji naših zaposlenih, već i buduće roditelje u zemljama Adria regije i želimo pokazati da smo uz njih u tako značajnom i posebnom trenutku kakav je rođenje djeteta“.

Pored KBC Sestre milosrdnice, donacije MK Group i AIK Banke u okviru programa „Podrška obitelji“ realiziraju se u još šest rodilišta u regiji – u Sloveniji, Srbiji, Bosni i Hercegovini i Crnoj Gori. U njima se ukupno svake godine rodi oko 16.000 beba koje će dolaziti na svijet u boljim uvjetima upravo zahvaljujući ovim donacijama.

 

Iako život može biti lijep, ne smijemo lagati sami sebe

Kažu da najbolje knjige nastaju kada pišemo iz vlastitih iskustava. Tako je i nastala moja prva knjiga 15 kila nesreće, namijenjena svima koji žele promijeniti, a ujedno i poboljšati svoj život“, pojašnjava Bojana Ivanović. Bojana je bila tražena manekenka, sudionica nekoliko izbora ljepote, šest godina je bila i Playboyeva zečica koja se nekoliko godina borila s viškom kilograma. Danas je autorica triju knjiga, poduzetnica, sprema se započeti doktorski studij, ostvaruje snove iz djetinjstva…

Njena treća knjiga, Ti samo GURAJ dalje, je knjiga za sve koji u životu žele uvijek GURATI DALJE! (a ne, do u nedogled, stajati na istome mjestu). „Trebamo priznati da je život često nepravedan i da nam može ponekad nemilosrdno opaliti šamar. U određenim situacijama, samo o nama ovisi kako ćemo reagirati. Većina se ljudi prebrzo preda jer ih nitko nikad nije naučio kako gurati dalje.“

Kako se suočiti sa svim „usranim“ situacijama koje u životu doživimo, kako ih proživjeti te kako, unatoč svemu što nas ograničava i obilježava, GURATI DALJE, kako postići postavljene ciljeve te svoj život dignuti na maksimalnu razinu zadovoljstva pronađite u knjizi Ti samo GURAJ dalje.

Otvorite srce, napnite mozak te zaronite u čitanje. Spisateljičina životna iskustva neka vam služe kao materijal za razumijevanje kako uvijek GURATI DALJE unatoč svemu što vam se dogodi u životu.

Knjigu možete kupiti u knjižarama Hoću knjigu po cijeni od 170 kuna ili direktno na web stranici https://bojanaivanovic.hr/guraj-dalje/.

Više na:

U Zagrebu prvi put na svijet došli krunati ždralovi

U Zoološkom vrtu Grada Zagreba na svijet su prvi put došli krunati ždralovi. Dva ptića iz jaja su provirila u srijedu.

Ponosni su roditelji petogodišnji mužjak koji se u Hrvatsku doselio iz Njemačke, i njegova vršnjakinja pristigla iz Mađarske. Iako krunati ždral živi u volijeri za afričke ptice selice s tri dame, od prvoga dana naklonost gaji samo prema jednoj.

Tako je to i u prirodi. Parovi krunatih ždralova poznati su po svojoj vjernosti. Par ostaje zajedno cijeloga života.

Parovi skupa i svijaju gnijezdo. Grade ga na vodi ili tlu kraj nje u gustoj vegetaciji. U gnijezdo, promjera većeg od pola metra, ženka polaže između 2 i 4 jaja.

„Mužjak i ženka zajedno sjede na jajima oko mjesec dana. Zajedno se i brinu o svojom mladuncima potrkušcima. Mladunci, dakle, ne borave u gnijezdu nego od prvog dana u stopu slijede roditelje“, kazao je Damir Skok, ravnatelj Zoološkog vrta Grada Zagreba.

Krunate ždralove mnogi svrstavaju među najljepše ždralove. Poznati su po svojoj kruni, tj. nakupini tankog žućkastog perja na glavi.

Krunati ždral nalazi se na zastavi Ugande.

U prirodi krunati ždralovi nastanjuju vlažna staništa i travnjake istočne i južne Afrike. Zbog gubitka staništa vrsta je ugrožena. Na pad njihove populacije utječu širenja poljoprivrednih površina, iskapanja ruda, gradnje prometnica, zagađenja te požari.

Stresna svakodnevica ne mora biti „borba ili bijeg“

O povratku u užurbanu svakodnevnicu nakon godišnjeg odmora piše dr.sc. Anđela Jelić, magistra psihologije, koja je na milanskom sveučilištu Università Cattolica del Sacro Cuore stekla zvanje doktorice znanosti. Kroz svoj rad predstavlja važnost zdravog načina života, s primarnim fokusom na podizanje svijesti o mentalnom zdravlju, posebice o prehrani i pozitivnoj psihologiji. Putem svojih platformi (@lifestyle_psychology_ ) dijeli psiho-edukativni sadržaj, organizira radionice i edukacije te radi individualna savjetovanja.

Dr.sc. Anđela Jelić

Povratak u svakodnevicu nakon godišnjeg odmora tijekom kojeg obično promijenimo okruženje i svoj dnevni ritam, za mnoge može biti izvor stresa. Opušteni odlazak na plažu ovih dana mijenjamo odlaskom na posao, pripremanjem prvih sastanaka i obavljanjem zadataka. Pod stresom nisu samo odrasli, već i djeca i mladi koji započinju novu školsku ili akademsku godinu.

Stresna svakodnevica – borba ili bijeg?

Mnogi upravo taj prijelaz iz opuštenosti u tempo koji iziskuje točan ritam (spavanja, buđenja, rada, odmora) mogu percipirati kao događaj s kojim se teško suočavaju, osjećajući se nespremno ili nesigurno. U takvim situacijama mozak stavlja u pogon „fight or flight“ način funkcioniranja kako bi nam omogućio preživljavanje.

Drugim riječima, sa situacijama koje doživljavamo kao stresne suočavamo se na način „borba ili bijeg“ i tada se aktivira simpatički živčani sustav gdje započinje odgovor na stres. Kao rezultat toga, pojačava se proizvodnja hormona kortizola, što izaziva brojne promjene u cijelom tijelu, uključujući i crijeva. Ako mozak ovakav odgovor (borba ili bijeg) ponavlja kroz duže razdoblje, može imati negativan učinak na naše cjelokupno zdravlje: mentalno i tjelesno.

Utjecaj stresa na zdravlje

Kada je osoba pod stresom, tijelo reagira na način da se otkucaji srca ubrzavaju, imunosni sustav usporava te se mijenja rad probavnog sustava. Ako je osoba pod kroničnim stresom, hipotalamus i ostatak sustava se aktiviraju češće nego što bi trebalo i tijelo se navikne na visoke razine kortizola. Kasnije, kada se suočimo s nekom novom stresnom situacijom, hipotalamus mora osloboditi još više kortizola. To dovodi do mehanizma u kojem tijelo mora otpuštati više kortizola nakon svakog stresnog događaja, što može uzrokovati druge zdravstvene probleme, uključujući tjeskobu, probavne tegobe, nesanicu, nervozu, depresiju, pretilost, bolesti srca te druge poremećaje i bolesti.

Stres i prehrana

Prema rezultatima brojnih istraživanja, stresne situacije utječu i na naše kognitivne funkcije te ponašanja, poput toga što i kako jedemo.

Kod nekih osoba javlja se osjećaj proždrljivosti i želja za slatkom ili masnom hranom, jer mozak želi osigurati tijelu brzo „gorivo” kako bi se uspješno suočilo sa stresnim događajem. Kod drugih se osjećaj gladi teško ili nikako percipira što može dovesti do odbijanja hrane. Do toga dolazi kod onih osoba koje su u velikoj mjeri usredotočene na stresan događaj da ignoriraju signale koje šalje mozak, odnosno ne prepoznaju osjećaj gladi. Za razliku od njih, osobe koje se u stresnim situacijama prejedaju koriste hranu kao „bijeg” od neugodne stvarnosti. Ovo je još jedan primjer „borba ili bijeg“ načina funkcioniranja našeg mozga, koji nam pomaže da se suočimo s potencijalno opasnom situacijom u kojoj se nalazimo.

Dodatno, neadekvatna prehrana narušava crijevni mikrobiom. Stoga je u stresnim situacijama ključno hraniti se kvalitetno i redovito te na taj način hraniti dobre bakterije u crijevima koje pridonose stvaranju veće otpornosti na stres te preveniraju razvoj negativnih posljedica stresa na cjelokupno zdravlje. Preporučuje se svakako uzimati jednu do dvije vrećice dnevno sinbiotika OMNi-BiOTiC® STRESS.

Da lakše probavite stres

Dodatak prehrani koji će pomoći da lakše probavite stres je OMNi-BiOTiC® STRESS – znanstveno dokazani sinbiotik koji sadrži 9 humanih bakterijskih sojeva i hranjivu matricu koja omogućuje njihovo nastanjivanje i razmnožavanje u crijevima. OMNi-BiOTiC® STRESS je prava „hrana za živce“ jer sadrži vitamine B skupine, koji doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Više o proizvodu: https://omni-biotic.hr/proizvod/omni-biotic-stress/

OMNi-BiOTiC® sinbiotici slijede sve kriterije i smjernice kvalitete preporučene od strane Svjetske zdravstvene organizacije, Svjetskog gastroenterološkog društva, te Austrijskog i Njemačkog društva za probiotičku medicinu.

Više o proizvodima Instituta AllergoSan možete pronaći na  www.omni-biotic.hr, a možete ih nabaviti u svim bolje opremljenim ljekarnama te odabranim DM prodavaonicama.

LADO na Mažurancu donosi najbolje od hrvatske i svjetske tradicijske umjetnosti

Lado
Lado

Drugo izdanje festivala LADO na Mažurancu održat će se u petak i subotu, 9. i 10. rujna 2022. Festival će bogatim dvodnevnim programom donijeti najbolje od hrvatske i svjetske tradicijske umjetnosti, skriven u drveću parka Braće Mažuranić, popularne i svima znane lokacije gdje se nalazi zgrada ansambla, u kojoj LADO svakodnevno radi i djeluje još od samog utemeljena 1949. godine.

LADO na Mažurancu i ove godine njeguje suradnju s Etnografskim muzejom, Akademijom dramske umjetnosti i Muzičkom akademijom u Zagrebu, a festival je organiziran pod pokroviteljstvom Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske i Grada Zagreba. Cilj događanja, osim upoznavanja publike s različitim vrstama tradicijske umjetnosti, revitalizacija je parka Mažuranac kulturnom ponudom jedinog profesionalnog folklornog ansambla u Hrvatskoj. Festival označava početak jeseni i oproštaj s ljetom u Zagrebu, uvodi nas u niz kulturnih događanja naredne sezone, a sastoji se od koncerata, radionica, izložbi, predstave i brojnih drugih aktivnosti.

Programsku okosnicu festivala čine dva premijerna koncerta Ansambla LADO, a slijede ih koncerti Zrinke Posavec i benda Veja. Internacionalni glazbeni program bit će u znaku tenora sa Sardinije, Tenore Su Remediu Orosei i izraelskog Yamma Ensemble. Raznolikost tradicijske ekspresije na pozornicu Mažuranca donijet će nastupi Gajdaškog orkestra, samostalni koncert Orkestra Ansambla LADO te koncert Komornog orkestra zagrebačke Muzičke akademije. Nastupit će i učenici Odjela za narodne plesove Škole za klasični balet, a studenti Akademije dramske umjetnosti izvest će predstavu “Životinje”. Etnografski muzej donosi stručno vodstvo kroz izložbu “Kapa dolje” Priča o (ne) pokrivanju glave, a mlađe uzraste razveselit će radionica „Ornament na tekstilu“. Festival, nadalje, donosi plesnu i radionicu rukotvorina, kondicijski trening LADO Hop to the Top i posjet fundusu narodnih nošnji, sve u prostorijama Ansambla LADO.

Za cijelo vrijeme trajanja festivala, posjetitelji će moći pogledati video-projekcije nastale na temelju predstave “Kolo 2.0”, umjetničke organizacije de facto i Ansambla LADO te izložbu “Ladarice – čudesnih glasova vladarice!” Festival je nekomercijalnog karaktera, a ulaz na sva događanja je besplatan. U slučaju lošeg vremena, događanja i koncerti čije je događanje predviđeno u parku, sele se u dvoranu Ansambla LADO. Sve informacije o festivalu, prijave na radionice i potrebne kontakte doznajte na našoj službenoj web stranici i društvenim mrežama.

Iza Ansambla narodnih plesova i pjesama Hrvatske LADO stoji sedam desetljeća neprekinutog rada na istraživanju, obradi i predstavljanju najljepših primjera bogate plesne i pjevne tradicije u zemlji, inozemstvu i možemo reći kako smo u  Hrvatskoj jedinstvena ustanova u kulturi. LADO na Mažurancu projekt je koji tu jedinstvenost dokazuje i ove godine.

Otvorena samostalna izložba „Oporuka“ dubrovačke akademske slikarice Ivone Šimunović

U petak, 2. rujna u zagrebačkoj Galeriji Forum otvorena je samostalna izložba akademske slikarice Ivone Šimunović koja se zagrebačkoj publici predstavila svojim likovnim promišljanjima. Riječ je o ciklusu izloženom ovog proljeća u Palači Sponza u Dubrovniku s kojom Galerija Forum nastavlja svoju međugradsku suradnju s dubrovačkim institucijama.

Ivona Simunovic – Danny Glover

Ivonini radovi nastali u zadnje dvije godine, a sastoje se od 14 radova većeg i manjeg formata, ali i šest manjih radova iz serije „Snovi“ koja se repetitivno pojavljuje u izložbama umjetnice. Radovi ulja na platnu i kombiniranoj tehnici na ulju okupljeni u ciklus nazvan “Oporuka” svjedoče o pojmu koji je u svakodnevnom diskursu vezan uz kontekst prekida, kraja, završetka. No autorica upravo suprotno iščitava pojam Oporuke na način propitivanja oporučnih priča, ali i razmišljanja, gesti, tikova, obiteljskih razmirica, stereotipa koje na svjesnoj i još važnije, nesvjesnoj razini, preuzimamo od naše obitelji, pa čak i daljih predaka.

Iako je izložba prikazan i kao određen hommage ženama, ovakvo preuzimanje obrazaca ponašanja i priča s kojima se moramo nositi kroz vlastiti život nije isključivo vezan uz sferu ženskog svijeta te se autorica nadovezuje:  „Oporuka“ nije samo poruka za žene, u smislu da je to jedan izvor koji je poslan primatelju. Taj primatelj nisu nužno žene. Priča jest ženska jer je izvor ženski, ali sam naziv izložbe sadrži određeni kompleksni psihički teren koji čuva u sebi koliko osobne trenutke toliko i jedno kolektivno sjećanje“. Radi se o oporučno naslijeđenim patnjama, zabranama, blokadama, ali i o radostima, bliskostima te žudnjama za prihvaćanjem, koje potisnute u jednom životu, isplivaju u nekom drugom ili trećem koljenu, nenadano, u nekim određenim životnim fazama. To su trenutci kad se upitamo zašto nas nešto prati kroz život, a imamo osjećaj da nije iskonski naše. Ali da, naše je jer smo to naslijedili i automatski time uknjižili u svoje osobnosti, a s tim činom to su postale naše istine.“

Šimunović Ivona_Iz serije snovi San oko 1.45_40x40cm ulje na platnu 2021

“Ivonina nova serija radova priča je o putovanju, ovog puta izabranom i dugoočekivanom osobnom putu s kojim se cijeli niz različitih žena može poistovjetiti. Priča je to o preispitivanju vlastitog rada i nove konstrukcije vlastitog identiteta koji polako kroči iz slika zamagljujući granicu između subjekta i objekta stvaranja“ – istaknula je kustosica izložbe Jelena Tamindžija Donnart te nastavlja: “Šimunović bojom oponaša iznenadna kretanja života koja ne možemo predvidjeti: njezin se vizualni kod pretvara u jezik ispreplitanja grubih pastoznih namaza s isprekidanim zarezivanjima u platno, kapanje boje koje dopušta gravitaciji da određuje njen smjer, koncentričnih polukrugova bez završene dodirne točke koja ih odvodi dalje od definicije savršenog kruga, horizontalnih linija koje se gube u beskonačnosti, letimičnih praznina koje se stvaraju unutar namaza jedne boje. Tehnika uljenih boja koje umjetnica koristi već po svojoj prirodi ne dopušta pripitomljavanje, već umjetnika prkosno poziva na ruski rulet nadvlađivanja i nadmudrivanja.”

Šimunović_Ivona_Dužina IV 200x200cm akril na platnu 2021

Ivona Šimunović rođena je u Dubrovniku 1979. godine gdje je završila srednju Umjetničku školu Luke Sorkočevića, smjer slikarski dizajner. Diplomirala je slikarstvo na Akademiji likovnih umjetnosti u Zagrebu 2002. u klasi profesora Zlatka Kauzlarića Atača.

Članica je Hrvatskog društva likovnih umjetnika od 2006. Izlaže na samostalnim i grupnim izložbama. Osim slikarskim, bavi se i pedagoškim radom na radnom mjestu kustosa pedagoga u Umjetničkoj galeriji Dubrovnik. Živi i radi u Dubrovniku. Njezini se radovi mogu pronaći u privatnim i javnim kolekcijama u Hrvatskoj i inozemstvu.