Početna Blog Stranica 790

Zbog iznimno velikog interesa publike – još jedan koncert Sergeja Ćetkovića u Lisinskom!

Ulaznice za koncerte ovog nepopravljivog romantičara koji je na sceni više od 20 godina u Lisinskom su redovno rasprodane, a atmosfera na njegovim koncertima uvijek je osobito emotivna. Da postoji posebna veza između Sergeja i Lisinskog, potvrdio je i sam glazbenik rekavši u nedavnom intervjuu da je Lisinski mjesto na kojem se prvi put poklonio publici u Hrvatskoj i s kojega svaki put ponese kofer pun divnih uspomena i emocija.

Četiri divne koncertne večeri nazvane Na prvi pogled bit će ispunjene ljubavnim baladama te poštovanjem i ljubavlju kojima se prožimaju ovaj glazbenik jedinstvenog senzibiliteta i njegovi sve brojniji obožavatelji u Hrvatskoj.

Ulaznice za njegov četvrti koncert, koji je u ponedjeljak, 17. travnja, po cijenama od 20 do 33 € (150,69 – 248,64 kn), dostupne su na blagajnama Lisinskog te online na www.lisinski.hr.

Poznati TV klasik na kazališnim daskama: Scene iz bračnog života

Predstava “Scene iz bračnog života”, u kojoj igraju Zlatan Vidović i Tamara Krcunović, u režiji Ane Tomović, premijerno će se u Hrvatskoj izvesti 16. veljače 2023. u 20 sati u HKD-u na Sušaku u Rijeci, a potom 17. veljače u Kerempuhu u Zagrebu.

Komad je rađen po istoimenoj čuvenoj švedskoj mini seriji Ingmara Bergmana iz 1973. koja se ubraja u TV klasike. Scene iz Bračnog života jedna su od najgledanijih europskih serija, a nedavno su doživjele dugo očekivani HBO-ov remake Hagai Levija.

Priča prati odnos bračnog para, profesora psihologije Johana i njegove supruge Marijane, odvjetnice za razvode. Iako na prvu njihov odnos djeluje idilično i skladno, Bergman u tekstu razotkriva pukotine i pritajeni nesklad para kojim reflektira vlastito iskustvo trideseetogodišnjeg braka. Stvari počinju polako da se odmotavaju kada se jedna za drugom krenu redati slike iz njihovog svakodnevnog života, te na površinu počnu izbijati nezadovoljstvo i frustracija.

Predstava je na prestižnom Festivalu duodrame dobila pet nagrada i to za najbolju glumicu, glumca, režiju, najbolju predstavu i nagradu publike.

Portret ljubavi i psihološkog “ratovanja“ bračnih partnera postao je kultni tekst koji je utjecao na Woodyja Allena, Richarda Linklatera, ‘Seks i grad’, ‘Marriage Story’ i mnoga druga filmska i TV ostvarenja, a nerijetko je bio optuživan i za pokretanje lavine razvoda.

Svoje ulaznice možete nabaviti u sustavu Mojekarte.hr

Ana Rucner kao poklon za Valentinovo i svoj rođendan predstavlja novu pjesmu „Strah od ljubavi“

Za objavu nove pjesme pod nazivom „Strah od ljubavi“, Ana Rucner odabrala je savršen trenutak. Za svoj okrugli, četrdeseti rođendan i za Dan zaljubljenih, publici će pokloniti ljubavnu baladu i treći singl s novog albuma „Balkan Classic“, koji će uskoro ugledati svjetlo dana. „Strah od ljubavi“ nastao je kao plod odlične suradnje Zlatka Timotića koji je autor glazbe i Dragana Brajovića, koji potpisuje tekst.

Ljubavna balada donosi tematiku s kojom se u današnjem vremenu mnogi mogu poistovjetiti. „Svi se mi na neki način bojimo biti povrijeđeni, što se posebice vidi u stihovima: Plačem, boli me i sad, sjećanje na tebe. Ne mogu ti oprostiti, taj strah od ljubavi, jer bojim se da svi su kao ti“ – objašnjava Ana Rucner. Međutim, tekst upućuje i na ljubav prema samome sebi i ljubav prema Bogu. „Citat Ljubi bližnjega svoga kao samog sebe vrlo je dubok i zove na promišljanje, nimalo sebičan, baš naprotiv. Kada prihvatimo te počnemo istinski voljeti i cijeniti sebe kao i život koji nam je dat, ali na ispravan način i s Bogom, tek tada možemo voljeti i drugu osobu. Tada svi strahovi nestaju.“ – zaključuje Ana Rucner.

Zlatko Timotić pjesmu je napisao prije 20 godina, a kako Ana kaže, dobila je čast da ju odsvira u instrumentalnoj verziji te je otpjevala izvorni refren, zbog njegove iskrene emocije. Ovoga puta Ani su se pridružili njeni roditelji, gudački kvartet Rucner te čuveni violinist Perica Vasić, kojem je Ana bila gošća na koncertu kojim je proslavio 35 godina svog umjetničkog rada.

Video spot sniman je u Beogradu, a potpisuje ga režiser Rizah Smailbegović iz Villa Hills produkcije. Kako bi pjesma i emocija došle do izražaja, jednostavan i minimalistički spot sniman je u crno-bijelom efektu. Posebnu notu spotu dao je čelo kvartet „Mistik Cello“, kojeg sačinjavaju sjajne violončelistice Mima Vrbanić, Sandra Grujić, Nevena Busarac i Marija Pudar. Ana Rucner u spotu nosi De Light crno i bijelo odijelo dizajnera Ivana Friščića, a za sve ostalo pobrinuo se sada već uhodan tim ljudi, vizažist David Đurašković, majstorica frizure Tina Tišma te Tamara Galliano, organizatorica spotova koje Ana snima u Beogradu. Fotografije sa seta potpisuje Nemanja Ivanović.

„Bio mi je veliki gušt snimati s curama iz kvarteta Mistik Cello, jer nas pet smo stilski i energetski vrlo moćne zajedno na sceni, a kad vidite pet jakih žena s tim prekrasnim instrumentom, eto meni prvoj zastane dah!“ – opisuje Ana dojmove sa seta. Ana Rucner podijelila je i jednu anegdotu sa snimanja, a koja zapravo pokazuje s koliko je iskrene emocije donijela pjesmu. „Toliko sam ozbiljno shvatila ovu pjesmu i ušla u njezinu srž i dubinu da sam na upit režisera mogu li u jednoj sceni iskreno zaplakati, iako nisam glumački potkovana, uspjela sam snimiti i taj dio.“

 

Foto: Nemanja Ivanović

Treningom protiv stresa – stavi fokus na sebe

Redovita tjelesna aktivnost odlična je za zdravlje i to je već dobro poznata činjenica, ali se ne govori dovoljno o tome koliko umjerena tjelesna aktivnost utječe na novu veliku pandemiju – stres.

Stres je najčešći, a često i najveći problem s kojim se ljudi danas svakodnevno susreću te nas prevelika količina poslovnih i privatnih obaveza i nedovoljno vremena za nas same mogu dovesti do izgaranja. Stoga je iznimno važno na vrijeme osvijestiti ovaj problem i djelovati tako što ćemo započeti nešto u čemu možemo uživati, opustiti se i posvetiti sebi.

Uživaj u treningu, uživaj u životu!“ krilatica je koja će obilježiti 2023. godinu. Iako zvuči kontradiktorno, na treningu se itekako može opustiti pa čak i odmoriti. Odmor je zapravo pronaći vrijeme za sebe i svoje zdravlje, upoznati nove ljude, povezati se, družiti, pričati o temama koje nisu nužno vezane uz svakodnevicu, a pri tome odraditi trening.

U potpunosti je moguće uživati na treningu tri puta tjedno jer aktivnosti poput trčanja i nordijskog hodanja:

  • povećavaju pamćenje i funkciju mozga
  • povećavaju emocionalnu stabilnost, samopoštovanje i raspoloženje
  • ublažavaju negativna raspoloženja
  • efikasno djeluju na opuštanje

Savršene aktivnosti za svaku dob i konfekcijski broj

Kako bismo aktivno utjecali na smanjenje stresa i poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja, potrebno je pronaći aktivnost koja nam najbolje odgovara. Trčanje i nordijsko hodanje već su se puno puta iznova pokazali kao sjajan način da se pokrenemo i uđemo u svijet rekreacije jer su prikladni svima. 

Trčanje je jedna sasvim jednostavna aktivnost koja ne zahtijeva posebnu pripremu, može se izvoditi bilo gdje i bilo kada te je za nju potrebna minimalna oprema poput sportskih tenisica i trenirke. Važno je samo krenuti polako i postepeno te biti redovit u treninzima kako bi početni metri prešli u kilometre.

Nordijsko hodanje za jednu je razinu više od trčanja jer je za bavljenje ovim sportom potrebno imati adekvatne štapove te proći osnovni tečaj obuke nordijskog hodanja kako bi naučili pravilnu tehniku nordijskog hoda. Uz to, nordijsko hodanje pokreće više od 90% mišića u tijelu te je aktivnost koju mogu izvoditi baš svi bez obzira na dob i fizičku spremu.

Ako želite uživati u 2023. kao aktivni i zdravi građani, priključite se Trčaoni – najvećoj školi trčanja i nordijskog hodanja u Hrvatskoj. U prethodnih 12 godina djelovanja, kroz školu je prošlo više od 9200 osoba, a treninge vode stručni treneri na nekoliko lokacija.

Upisi za početnike u Zagrebu i Rijeci su u tijeku na www.trcaona.hr, a prvi trening je 13.3.2023.

Niste sigurni da je trčanje za vas? Nordijsko hodanje vam se čini prelagano? Dođite na besplatni probni trening koji se održava 4.3.2023. u 11 sati u Zagrebu – park Maksimir (kod glavnog ulaza u park) i na savskom nasipu (nasip kod Boćarskog doma na Prisavlju) te u nedjelju 5.3.2023. u Rijeci (ispred atletske dvorane na Kantridi). Tamo će vas dočekati stručne trenerice i treneri s odgovorima na sva vaša pitanja, a usput ćete odraditi prvi trening i vidjeti kako je to trenirati u Trčaoni.

Detaljne informacije o lokacijama i terminima treninga možete saznati na internetskoj stranici www.trcaona.hr te na Facebook (facebook.com/trcaona) i Instagram (instagram.com/trcaona) profilima.

Tjedni horoskop / 13.02.2023. – 19.02.2023.

OVAN

LJUBAV: Oni koji su još sam povremeno će dvojiti da li izaći li ostati kod kuće gdje će se osjećati zaštićeno i dobro. Ipak, ako krenu među ljude, postoji mogućnost da se tamo počnu osjećati još bolje. Zato bi bilo šteta propustiti priliku za novo poznanstvo.

KARIJERA: Isprobavat ćete različite opcije poslovanja koje bi mogle donijeti zaradu. Neki će čak eksperimentirati. Ova igra donijet će vam i određenu radost jer neće biti dosadno. Ipak, važno je da štedite svoju snagu jer će vam nedostajati energije.

ZDRAVLJE&SAVJET: Poradit ćete na svom stilu.

BIK

LJUBAV: Kako tjedan bude odmicao, bit će sve više poziva i prilika za izlaske, zabave, provode, ludovanja i ljubavi. Vjerojatno ćete biti rado viđen gost, a i vi sami trudit ćete se da ništa ne propustite. Bilo u vezi, bilo sami, dobro ćete se provoditi.

KARIJERA: U temama povezanim s ulaganjima, sponzorima ili nekretninama doći će do malog zatezanja, a vi ćete sve to morati sagledati, proanalizirati i donijeti odluke koje će usmjeriti daljnji tijek razvoja. Pokušajte biti što objektivniji i ne žurite.

ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zaboravite se odmarati.

BLIZANCI

LJUBAV: Mnoge lijepe ljubavne prilike nizat će se u vašem privatnom životu, tako da ponekad nećete znati što izabrati. Usredotočite se na ono što volite, osvijestite svoja očekivanja, pa ćete se znati ispravno postaviti prema svemu i svakom.

KARIJERA: Mogućnost da se kreativno izrazite bit će najbolji dio posla ovaj tjedan. Sve ostalo bit će povezano sa stresovima ili malim borbama u kojim ćete izgarati. Uspjet ćete postaviti neke stvari, ali na kraju ćete biti dosta umorni.

ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.

RAK

LJUBAV: Pred vama su dani u kojim ćete imati prilike trenirati toleranciju, diplomaciju, strpljenje. Upravo o tim vašim osobinama ovisit će i kvaliteta vašeg ljubavnog života. Želite li biti zadovoljni, dopustite drugoj strani da i ona nešto vodi.

KARIJERA: Rado biste promijenili svoj sustav procjene ljudi. Poradit ćete na tome. Ovaj put vaši kriteriji bit će viši, a pratit će ih i vaša veća otvorenost prema drugima. Samo kroz jasnu komunikaciju sklapat ćete bolje poslovne dogovore.

ZDRAVLJE&SAVJET: Mijenjate sebe.

LAV

LJUBAV: Bit ćete zagonetka drugima, a u duši spremni na ljubav. Mnogi će otkrivati svoju erotičnost. Ako već jeste u vezi, ona bi se trebala poboljšati, a partner bi se opet mogao zaljubiti u vas. Samci će biti pozivani u društvo, ali na diskretan način.

KARIJERA: Aktivirat ćete se u obnavljanju poslovnih kontakata, te pokušati oživjeti neke prijašnje projekte za koje vjerujete da su dobri. Balansirat ćete između otvorenog pristupa i diskrecije. Neke stvari ipak ćete zadržati za sebe.

ZDRAVLJE&SAVJET: Idite tamo gdje vam je dobro.

DJEVICA

LJUBAV: Oni koji su u duljim vezama imat će sve jaču potrebu za intimnošću, pa će se najvjerojatnije povući u osamu svog doma gdje će uživati udvoje. Oni koji još traže srodnu dušu mogli bi je sresti na sasvim običnim svakodnevnim mjestima.

KARIJERA: Uslijedit će dani kad ćete biti vješti u obavljanju poslova, ali nespretni izražavanju. Moglo bi se dogoditi da vas pogrešno protumače ili krivo shvate. Zato se potrudite biti što jasniji ili ne objašnjavajte ništa kao baš ne morate.

ZDRAVLJE&SAVJET: Tjelesno ste u dobroj formi.

VAGA

LJUBAV: Planete vam uglavnom idu na ruku kad se o ljubavi radi. Oni u vezama neka budu ipak malo tolerantniji. Oni koji su još sami rado će izlaziti i zabavljati se do mile volje. Jako će im goditi velika društva i bučna mjesta. Bit će veseli.

KARIJERA: Vrijeme je za sređivanje sitnijih poslova. I oni uhodani, ali ne preambiciozni, ići će vam od ruke. Ako se pak želite upustiti u nešto veće, atraktivnije ili zahtjevnije, ovo nisu najbolji dani za takvo nešto. Bolje je zasad svoditi račune.

ZDRAVLJE&SAVJET: Uživajte u prirodi.

ŠKORPION

LJUBAV: Bit ćete željni zabava i događaja, a neće ih biti dovoljno da vas ispune. Imajte na pameti da je ovo prolazna faza, pa joj ne trebate pridavati previše značaja. S druge strane, ako ste u duljoj vezi, stvari se razvijaju sasvim dobro.

KARIJERA: Komunicirat ćete sa suradnicima oko sitnijih tema, ali ćete to odraditi besprijekorno. Ponekad će vam nedostajati pravih izazova jer oni koje doživljavate svakodnevno bit će manje atraktivni. Neka je i tako, radite najbolje što možete.

ZDRAVLJE&SAVJET: Uživat ćete u svakom sportu.

STRIJELAC

LJUBAV: Pred vama su lijepi ljubavni dani u kojim će biti mnogo prilika za zbližavanja. Vaš društveni život postajat će ih dana u dan sve bogatiji, a vi sve veseliji. Nemojte sjediti kod kuće, idite van među ljude, pokažite se i uživajte.

KARIJERA: Niste svjesni svojih mogućnosti. Od vas se očekuje više i bolje zato što ste za to sposobni. Potrudite se odraditi ono što morate, a onda se posvetite onom što želite. Tako ćete napredovati na stabilan i siguran način.

ZDRAVLJE&SAVJET: Neki razmišljaju o odlasku kozmetičaru.

JARAC

LJUBAV: Bit ćete raspoloženi za ljubav, ali druga strana držat će blagu distancu prema vama. Trebat će malo više truda da joj se približite. Ne odustajte, nego ustrajte. Oni koji su mladi lakše će se povezivati, a izlazaka neće nedostajati kod svih.

KARIJERA: Pred vama su neke nove mogućnosti. Odgovori na prije postavljena pitanja stižu. Sve vas to usmjerava na daljini rad u kom mogu doći do izražaja neki vaši mali talenti, kao i znanje. I dalje ste u brojnim kontaktima koji vas potiču.

ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete željni novih spoznaja i učenja.

VODENJAK

LJUBAV: U idućim danima doći će do postepenog poboljšanja u vašem privatnom životu. Ljudi će opet postati otvoreniji prema vama, a i obratno. Mnogi će svoju vezu obnoviti nekim izlaskom na lijepo mjesto. Samci će opet više izlaziti.

KARIJERA: Radni tjedan bit će šaren. S jedne strane, jedva ćete čekati da se izrazite i pokažete što sve možete, no s druge strane, o nekim temama bit će mudrije šutjeti ili ih odgoditi. Najbolje će proći oni koji će znati balansirati.

ZDRAVLJE&SAVJET: Slijedite svoju intuiciju.

RIBE

LJUBAV: Ovih dana smanjit ćete svoje izlaske i više se usredotočiti na zajednički boravak u svakodnevici. Neće vam više biti potrebne atrakcije. Bit će dovoljno ostati kod kuće s voljenom osobom ili poći na neko mjesto gdje ćete biti sami.

KARIJERA: Kako tjedan bude odmicao, vama će postajati sve jasnije da se vaši poslovi dugoročno razvijaju dobro. Ova spoznaja ispunit će vas mirom i zadovoljstvom. Bit ćete spremni na svaku suradnju. Također ćete lako rušiti predrasude.

ZDRAVLJE&SAVJET: Neki će osvježiti stare uspomene.

Najsretniji znakovi ovaj tjedan su Vaga, Ovan i Strijelac.

Ovog Valentinova svojoj ljubavi pokloni ljubav

Sigurno se slažemo da ljubav treba cijeniti, čuvati i slaviti svaki dan, ali zašto ne bi imala i svoj poseban dan? Ipak je Valentinovo samo jednom u godini. Proslaviti ga možete na mnoge načine… ali onaj poseban poklon prepun ljubavi, kojim dočekate osobu koju volite i izmamite joj osmijeh (i poljubac), nezaobilazan je dio proslave, zar ne?

Ovog Valentinova vaš poklon stvarno može iznenaditi: WWF, najveća svjetska organizacija za zaštitu prirode vam omogućuje simbolično posvojiti životinjsku vrstu! Certifikat posvojenja možete potpisati osobnom porukom te posvetiti i poslati osobi koju volite i želite darivati.

Kako bi vam olakšali odluku, WWF je pripremio i personalizirani kviz koji će vam otkriti koja to životinja najbolje odgovara kao poklon za vašu bolju polovicu. Ispunite pitanja, otkrijte odgovor, simbolično posvojite životinju, personalizirajte certifikat i pošaljite ga osobi koju volite.

I vaše je Valentinovo ispunjeno, ljubavlju i dobrim djelom.

„WWF-ova misija je izgraditi budućnost u kojoj i ljudi i priroda mogu napredovati zajedno. Kao znanstveno-utemeljena, neovisna organizacija, WWF radi na očuvanju i obnavljanju bioraznolikosti – mreže koja omogućava sav život na Zemlji. Svjedoci smo ubrzanog uništavanja prirode i klime, što ima ozbiljne posljedice na sav život na Zemlji, a posebno na već ugrožene životinjske vrste. Zato je i važan ovaj oblik donacija: kroz simbolično posvojenje direktno pomažete naš rad i svaka donacija nam puno znači. A za Valentinovo, evo može i razveseliti osobu koju volite“, kaže nam Lucija Josipović iz odjela za komunikacije i donacije u WWF Adriji.

Ovog Valentinova svojoj ljubavi poklonite ljubav.