Početna Blog Stranica 439

Predstavljamo nove članice Studija za suvremeni ples!

Studio za suvremeni ples, prvi ansambl suvremenog plesa u Hrvatskoj i regiji, koji djeluje već više od 60 godina, odnedavno ima novu postavu: kao nove članice Studija odabrane su Viktoria Bubalo, Marta Krešić, Nastasja Štefanić Kralj i Filipa Bavčević, dok je umjetničko vodstvo preuzela Martina Tomić. Pored njih, postavu Studija čini još i Ida Jolić koja je na angažmanu od 2019. godine.

Preuzimanje Studija dogodilo se prirodno, slijedom događaja koji su se počeli nizati početkom 2024. kad su se dosadašnje kolegice – umjetnička voditeljica i koordinatorica umjetničkog programa Dina Ekštajn i Ana Mrak zaposlile, kao i Ana Vnučec koja je vrlo kratko preuzela funkciju umjetničkog vodstva, da bi nakon nje istu preuzela ja. Preuzimanje možda nije baš adekvatan termin; prije je riječ o nastavku rada i usmjeravanju jednog perioda u ansamblu u kojem sam već 13 godina. Sretna sam jer je umjetničko vodstvo ekstenzija mog dugogodišnjeg rada i veselim se novoj etapi našeg zajedničkog razvoja u ansamblu s novim članicama, o novoj funkciji kaže umjetnička voditeljica Martina Tomić.

Nove članice Studija za suvremeni ples redom su plesne umjetnice sa relevantnim plesačkim iskustvom, koje nerijetko djeluju i kao koreografkinje, plesne pedagoginje te su za svoj protekli rad nagrađivane brojnim strukovnim nagradama. Biografije novih članica pronađite OVDJE.

Studio za suvremeni ples osnovan je sezone 1962/63 u Zagrebu pod umjetničkim vodstvom Ane i Vere Maletić. Dosadašnje umjetničke voditeljice su bile Ana i Vera Maletić (od 1962.), Tihana Škrinjarić (od 1968.), Zaga Živković (od 1979.), Bosiljka Vujović-Mažuran (od 1997.) te Dina Ekštajn i Ana Mrak (od 2020.- 2024.); sve su one kroz brojne produkcije, koprodukcije i suradnje s umjetnicima različitih umjetničkih praksi, oblikovale i mijenjale ansambl i poticale stjecanje novih znanja temeljenih na tradiciji inovacije u polju suvremenog plesnog izraza.

U više od 60 godina kontinuiranog djelovanja na hrvatskoj i međunarodnoj sceni Studio za suvremeni ples je producirao zavidan broj plesnih projekata kroz koje su se profilirale generacije vrsnih plesača, pedagoga i koreografa. Projekt Podmladak, program edukacije mladih plesača, važan je dio ansambla i podrške mladim plesačima koje Studio za suvremeni ples kontinuirano njeguje i održava.

Ulazeći u nove oblike suradnje na projektima i koprodukcijama spreman na nove izazove, surađujući s umjetnicima iz drugih područja umjetničkog djelovanja, SSP ostaje beskompromisan, nepredvidljiv i uvijek svjež.

Od mnogobrojnih priznanja najznačajnije su višestruke Nagrade hrvatskog glumišta, te strukovne nagrade UPUH-a 2012. za pedesetu, odnosno 2022. za šezdesetu godišnjicu djelovanja.

Što učiniti ako vas ubode stršljen?

Volimo ljeto zbog mora, lagane odjeće, dugih dana i bezbrižnosti koje sa sobom donosi. No, koliko smo zaista bezbrižni ljeti? Ose, komarci, crne udovice, poskoci, meduze, krpelji, stršljeni… samo su neke od prijetnji najbezbrižnijeg godišnjeg doba.

No, nema mjesta panici. Bitno je poduzeti preventivne mjere kakao vas neka od ovih beštija ne bi “okusila”, a ako se to i dogodi, znati pravilno i na vrijem reagirati, kako biste umanjili potencijalnu štetu.

Danas govorimo o stršljenima koji su ljeti vrlo aktivni. Problem je što vole sagraditi gnijezdo u objektima ili u blizini objekata u kojima borave ljudi. Za razliku od pčela, stršljeni znaju napasti bez povoda, osobito ako su u potrazi za hranom.

No, utješna je činjenica da ubod stršljena nije toliko opasan koliko se misli. Osim u slučaju ako ste na njega alergični.

Stršljen prilikom uboda ispušta manje otrova od pčele i sam  taj otrov je slabiji. No, s obzirom na veličinu njegovog žalca, ubod je puno bolniji.

Kako otjerati stršljene?

Kako biste spriječili da se nastane u vašoj blizini, na mjesta gdje mislite da bi mogli izgraditi gnijezdo, postavite umjetna gnijezda koja ćete izraditi od papira, isplesti ili kupiti već gotova. Stršljeni su vrlo teritorijalni i neće krenuti graditi gnijezdo na prostoru na kojem ono već postoji.

Također, ne ostavljate hranu na otvorenom, osobito ne voće jer ih ono privlači. Ne ostavljate niti vodu, ne gradite dekorativna jezerca ili fontane jer je voda stajaćica pravi mamac za insekte.

Zatvarajte kante za smeće.

Privlači ih i ljudski znoj te intenzivni  mirisi pa vodite računa i o tome.

Što učiniti ako vas stršljen ubode?

Mjesto uboda dezinfiicirajte i na njega odmah stavite hladni oblog ili kockicu leda. Ako imate pri ruci, namažite ga antihistaminskom ili kortikosteroidnom kremom,

Ako se jave simptomi alergijske reakcije, a ti su: urtikarija, otežano disanje, tahikardija, malaksalost, mučnina, povraćanje i jako oticanje, odmah potražite liječničku pomoć. Najteži oblik alergijske reakcije je anafilaktički šok.

Medicinsku pomoć bi trebalo potražiti i u slučaju ako vas stršljen ubode u vrat, jezik ili glavu, a kako bi se spriječilo oticanje.

Stršljeni su korisni

I za kraj, iako ih se možda bojimo i njihov ubod boli, a može biti i opasan, stršljeni imaju važnu ulogu u ekosustavu. Čiste prirodu jer jedu strvine, trulo voće i povrće.

Love i jedu druge insekte i štetočine – komarce, lisne uši, gusjenice, paukove… Ustvari svoje ličinke hrane proteinima drugih kukaca i lešina.

Oni su i oprašivači, poput pčela, ali u manjoj mjeri. U konačnici i oni su nekome hrana – šišmišima, pticama i insektima većim od njih.

Možda vas iznenadi ovaj podatak, ali u Njemačkoj, a navodno i u Austriji i Švicarskoj, stršljeni su zaštićena vrsta.

I more mora na odmor!

Razvojem ribolovne tehnologije i povećanjem potražnje u posljednjih nekoliko desetljeća, velika morska prostranstva koja su stoljećima bila smatrana neiscrpnim izvorom hrane, izlovljena su do kritične točke. Svjetska organizacija za zaštitu prirode WWF upozorava da populacije riba drastično opadaju zbog pretjeranog izlova, onečišćenja plastikom i drugih štetnih ljudskih praksi, ali i klimatskih promjena.

Kroz novu komunikacijsku kampanju „I moru treba odmor“ WWF skreće pozornost na odgovornost potrošača prilikom odabira proizvoda iz ribarstva. Naime, nije sva hrana koja dolazi iz mora jednaka. Osim što se razlikuje okusom i kvalitetom, razlikuje se i svojim utjecajem na more i morski ekosustav. U vremenu kada je većina ribljih stokova prelovljena, izbor proizvoda iz ribarstva koji su održiviji, može napraviti veliku razliku.

„More nije supermarket u koji ‘roba’ neprekidno stiže nekim nevidljivim magičnim putem pa su police uvijek pune bez da mi razmišljamo o tome kako. More je delikatan živi organizam, ekosustav, sa svojim zakonitostima i potrebama koje se moraju poštovati kako bi taj organizam živio, bio u dobrom stanju i omogućavao ljudima da od njega žive,“ ističe Hrvoje Čeprnja iz WWF Adrije.

Iako je situacija ispod površine mora alarmantna, Izvješće o stanju ribarstva u Sredozemlju i Crnom moru iz 2023. godine donosi pozitivne vijesti. Izvješće bilježi pad prelova od 15 posto tijekom prošle godine, što je značajno poboljšanje i korak naprijed prema održivom ribarstvu. Ovo smanjenje prati kontinuirani trend pada ribolovnog pritiska, koji je od 2012. godine smanjen za ukupno 31 posto.

„Ovi podaci bude optimizam i služe kao dodatna motivacija za povećanje zajedničkih napora u uspostavi ekološke ravnoteže i stabilnosti ribolovnih resursa u Sredozemlju,“ ističe Čeprnja. „Ako ne nastavimo ovim putem, već bi se za našeg životnog vijeka, moglo dogoditi da nećemo imati dovoljno ribe za prehranu. Nedostatak ribe već se sada odražava na tržište pa je ona cjenovno mnogima u potpunosti nedostižna,“ dodaje.

Na internetskoj stranici WWF Adrije, u sklopu plasirane kampanje mogu se pronaći jednostavne preporuke za održiviji izbor proizvoda iz ribarstva. Kupci su često preopterećeni mnoštvom informacija, stoga su u WWF-u iz mora preporuka istaknuli nekoliko onih kojih se potrošači lako mogu pridržavati.

WWF je posvećen zaštiti mora u cijelome svijetu. Kako bi se osiguralo održivo upravljanje morskim resursima, stručnjaci iz WWF-a blisko surađuju s ribarima, lokalnim i europskim institucijama te drugim nevladinim organizacijama.

WWF radi na promjeni negativnog trenda opadanja ribljih populacija uspostavom „zona bez ribolova” i promicanjem selektivnijih ribolovnih alata kako bi se i more i riba mogli oporaviti. Jedan od glavnih ciljeva je poduprijeti ribare i donositelje odluka u njihovim nastojanjima da prijeđu na održive ribolovne prakse te razvijaju alternativne izvora prihoda za obalne zajednice, kao što je ribolovni turizam.

Scena AMADEO nastavlja svoju jubilarnu 25. sezonu s atraktivnim glazbenim i kazališnim programom

Nakon izuzetno uspješne sezone u srpnju, Scena AMADEO nastavlja svoju jubilarnu 25. sezonu s atraktivnim glazbenim i kazališnim programom tijekom kolovoza i rujna. Kolovoz će otvoriti škotski folk bend Auld Reekie String Band, dok će vrhunac ovog mjeseca biti koncert Matije Dedića pod nazivom „Matija svira Arsena“, zakazan za subotu, 17. kolovoza. Ovaj poseban koncert posvećen je sjećanju na velikog Arsena Dedića, koji je preminuo na taj datum 2015. godine. Uz Matiju Dedića, kao posebna gošća nastupit će njegova kćer i Arsenova unuka, Lu Dedić.

Program se nastavlja nastupom jednog od najpoznatijih svjetskih gitarista, Miroslava Tadića, koji će s violinisticom i pjevačicom Yvette Holzwarth prirediti nezaboravan koncert. U kolovozu ćemo također uživati u izvedbama Filmmusicorkestra, Samoborskog klavirskog trija, te pijanistice Tonje Čuić i sopranistice Nikoline Pinko. Gitaristički recital Srđana Bulata privući će pozornost zagrebačke i inozemne publike, dok će se sjećanje na legendarnog Boška Petrovića obilježiti koncertom Maria Mavrina, Primoža Grašića i Vida Jamnika. Slijede nastupi legendarnog Drage Diklića uz pratnju gitariste Ante Gele i pijjaniste Joa Kaplowitza, Zagreb klezmer kvintet te sjajni jazz tro Lele Kaplowitz. Kolovoški program zatvorit će koncerti njemačkog violinista Linusa Rotha i gitariste Petrita Cekua, koji će izvoditi djela Corellija i Vivaldija, te nastup starog gosta Scene AMADEO, pijanista Aljoše Jurinića.

Glazbeni dio programa završit će u rujnu s koncertima Nine Romić i Sare Renar, koje će obilježiti deset godina promocije humanitarne akcije “Korak u život”, koju Scena AMADEO provodi u suradnji s Rotary Clubom Zagreb Kaptol. Rujanski program obogatit će i nastupi popularnih Ladarica i orkestra ansambla LADO.

Kazališni program, koji se vraća na Scenu AMADEO nakon desetljeća, donosi niz monodrama koje će izvesti vrhunski umjetnici. Goran Matović i Sara Renar izvest će monodramu “Tin Ujević – San i ludilo”, Boris Svrtan će publiku povesti kroz “Vlado Gotovac – moj slučaj”, Vesna Tominac Matačić će nastupiti s monodramom “Ja koja imam nevinije ruke”, dok će Dragan Despot izvesti kultnu monodramu “Na rubu pameti”. Ecija Ojdanić donosi svoj popularni cabaret “Vla-vla-vjaland”, a Filip Serić će oduševiti izvedbom monodrame Patricka Süskinda “Kontrabas”.

Pozivamo sve ljubitelje kulture da nam se pridruže i uživaju u ovom izuzetnom programu koji slavi 25 godina Scene AMADEO. Očekuju vas nezaboravne večeri ispunjene vrhunskom glazbom i kazališnim izvedbama.

Ulaznice dostupne na Ulaznice.hr i Eventim

www.scenaamadeo.hr

HR Top 40: “Vrime je” Olivera Dragojevića izravno ušla na broj jedan

Balada Vrime je (Oliver Dragojević, Aquarius Records) nova je predvodnica liste HR Top 40.

Dosadašnji predvodnik, singl and I (Baby Lasagna, Universal Music Hrvatska/Polydor) nalazi se na drugom mjestu, a na broju tri je snimka Svaki dan dobar dan (Igor Delač, Croatia Records). Pjesme Forza (Grše, yem, broj 4) i Lavica (Jelena Rozga, Tonika, broj 5) zadržale su prošlotjedne pozicije.

HR Top 40 donosi službene i sveobuhvatne rezultate mjerenja radijskog emitiranja na preko 130 radijskih stanica u Hrvatskoj prema podacima servisa 1Played. Podaci se odnose na tjedan od 29. srpnja do 4. kolovoza 2024. godine, od ponedjeljka ujutro do nedjelje navečer.

Ovo je drugi broj jedan za Olivera Dragojevića u 2024. godini

Ovoga tjedna lista bilježi šest promjena, od čega su tri noviteta.

Najviši novi ulaz ujedno je i novi broj jedan – Vrime je koju je velikan hrvatske glazbene scene Oliver Dragojević snimio prije preranog odlaska. Tim rezultatom, Vrime je je postao osmi vodeći naslov HR Top 40 u  2024. godini, a Oliver Dragojević treći izvođač s dvije različite snimke na vrhu liste najprodavanijih. Ranije ove godine, balada Ne mogu ti reći (Oliver Dragojević, Aquarius Records, broj 10) provela je tri tjedna kao prvoplasirana snimka rezultata mjerenja emitiranja.

Istodobno, izdanje Vrime je je ukupno drugo te prvo poslije sedam i pol mjeseci koje je kao najviši novitet izravno došlo na prvo mjesto (Vatra – Slatke suze gorka ljubavDallas Records, 22. siječnja 2024.).

Riječ je o pjesmi predstavljenoj na manifestaciji Trag u beskraju, koja se održava u Veloj Luci. Snimka Vrime je objavljena je kao singl na šestu obljetnicu preranog odlaska Olivera Dragojevića, a naći će se na posthumnom albumu Dolaziš.

Oliver je bio poseban čovjek koji je svojom pjesmom dopirao duboko u dušu i bojao naše živote posebnim bojama. Oliver je pisma, Oliver je more… Lijepo je bilo s Oliverom dijeliti zajedničke note i surađivati s Marijanom Banom, biti svjedok kad ti svojim pjevanjem u pjesmu unosi ono jedinstveno i posebno, onako kako je jedino on to znao. ‘Vrime je’ je jedna emotivna pjesma, rezultat lijepih trenutaka druženja s glazbom i dragim ljudima. Nastala prije desetak godina i drago mi je što je sada imamo priliku podijeliti sa svima.“, riječi su Tomislava Mrduljaša o suradnji s Oliverom Dragojevićem.


Novi ulaz: Marko Perković Thompson i Hrvatske ružeFeminnem

Marko Perković Thompson i Hrvatske ruže ušli su na osmu poziciju liste s duetom Ako ne znaš šta je bilo (Croatia Records). U pitanju je snimka objavljena povodom obljetnice vojno-redarstvene akcije Oluja.

I dok je ovo prvi ulaz za sastav Hrvatske ruže, Marko Perković Thompson je ostvario svoj prvi ulaz nakon gotovo devet mjeseci (Mario Rucner feat.  Mate Bulić, Stanko Šarić (Najbolji hrvatski tamburaši), Tomislav Bralić (Klapa Intrade), ex Ladarice – Zemlja herojaCroatia Records).

Sastav Feminnem našao se u društvu najemitiranijih poslije godinu i pet mjeseci. Radi se o pjesmi Srodne duše (Croatia Records/Karpo Media) koja se našla na broju 36 ovotjednih rezultata mjerenja emitiranja.

Ovim rezultatom, Feminnem je ostvario četvrti ulaz na HR Top 40 od ponovnog okupljanja prije dvije godine. Osim sa singlom Srodne duše, Feminnem se našao među 40 i s pjesmama Zajedno (Croatia Records/Karpo Media), Ima li nas sutra (Croatia Records/Karpo Media) i Trending (feat. Alejuandro BuendijaCroatia Records/Karpo Media).

Pjesma Rim tim tagi dim (Baby Lasagna, Universal Music Hrvatska/Polydor, broj 11) nalazi se u 30. tjednu mjerenja emitiranja, čime šesti uzastopni tjedan ima status najizdržljivijeg singla.

Snimka Kao ptica let (Detour, Aquarius Records) ostvarila je pomak od 10 mjesta (od broja 29 na broj 19), što je dovoljno za najveći ovotjedni skok. Isto tako, ovo je drugi puta da Detour ima najveći skok s istom pjesmom (17. lipnja 2024.), postavši ujedno sedmi izvođač ove godine koji je dvaput imao najveći pomak.

Prema podacima slušanosti po regijama, singl and I (Baby Lasagna, Universal Music Hrvatska/Polydor) predvodi dvije regije – Grad Zagreb i Zagorje. Radijske postaje u regijama Dalmacija i Istra i primorje najviše su emitirale snimku Vrime je (Oliver Dragojević, Aquarius Records), dok je najemitiranija snimka u regiji Središnja Hrvatska Svaki dan dobar dan (Igor Delač, Croatia Records). Singl Forza (Grše, yem) predvodi regiju Slavonija.

Pjesme s liste možete poslušati putem poveznica s portala top-lista.hr i pronaći u obliku playliste HRtop 40 na profilima Hrvatske diskografske udruge na servisima Apple MusicDeezer i Spotify.

Ako imate 50 i više godina, ne izbjegavajte ove preglede jer mogu spasiti život

Upravo su to godine kada bismo trebali najviše trebali uživati, zašto dozvoliti da nam zdravstveni problemi oduzmu tu privilegiju?

Vjerujemo da pazite na svoje zdravlje i da ne preskačete godišnje preglede kod liječnika, koji mogu spasiti zdravlje – a i život.

Evo koje biste preglede trebali napraviti ako imate više od 50 godina

Pregled debelog crijeva

Iako je u većini slučajeva izlječiv, u Hrvatskoj je rak debelog crijeva drugi najčešći uzrok smrti od raka. Rak debelog i završnog crijeva jedan je od vodećih uzroka pobola i smrtnosti u svijetu s gotovo 2 milijuna novooboljelih i gotovo milijun smrtnih slučajeva godišnje. Uzrok raka debelog crijeva još je nepoznat, ali mnoga istraživanja potvrđuju da je bolest najvjerojatnije posljedica međudjelovanja nasljednih čimbenika i utjecaja okoline.

Ako se na vrijeme otkrije, rak debelog crijeva izlječiv je u 9 od 10 slučajeva. Stoga je važno redovno se odazivati na preventivne preglede.

Stanite na vagu

U godinama ste kada većina ljudi počne nakupljati kilograme, a ako primijetite da se to događa upravo vama, pripazite na prehranu i budite aktivni. Višak kilograma može vas staviti u rizičnu grupu od razvoja brojnih bolesti, a studije pokazuju da održavanje zdrave tjelesne težine može uvelike pomoći.

Mjerite tlak

Hipertenzija, ili visoki krvni tlak, može napraviti veliku štetu zdravlju i prije nego sami obratite pažnju na simptome. Ako se ne liječi, može oštetiti vitalne organe kao što su bubrezi, kardiovaskularni sustav i mozak. Nemojte dozvoliti da hipertenzija utječe i na vaš život, mjerite krvni tlak redovno, ne preskačite preglede kod liječnika i uživajte u prehrani s niskim udjelom soli, koja je bogata kalcijem, magnezijem i kalijem.

Razina kolesterola

Visok kolesterol poznat je danas rizični čimbenik za nastanak ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. On je ključan za pravilno funkcioniranje organizma, ali ako je povišen, onda može doći do problema. Provjeravajte kod liječnika stanje redovno jer je upravo povišen kolesterol jedna od velikih rizika za nastanak bolesti srca.

Razinu šećera u krvi

Dijabetes koji nije dijagnosticiran može uništiti zdravlje, uzrokovati bolesti srca, bubrega pa čak i gubitak vida. Ne dozvolite da se to dogodi vama, testirajte se na dijabetes barem jednom svake tri godine.

Pregled madeža

Volite svoju kožu i reagirajte na promjene koje primijetiti tako što ćete posjetiti doktora koji će pregledom utvrditi jesu li promjene na koži zloćudne. Ako ste imali rak kože, liječnika morate posjećivati češće.

Samo za žene: Papa pregled je obavezan, a i dalje je preporuka napraviti test na HPV. Tu je i mamografija koja se ne bi trebala zanemarivati, i 50. su godine kada to treba postati rutinski pregled kako bi se otkrili rani simptomi raka dojke. Liječnik će vam reći trebate li pregled ponoviti.

Samo za muškarce: Preventivni pregled za rak prostate je nešto o čemu biste trebali razgovarati s liječnikom i provjeriti kada ga je potrebno napraviti.