Početna Blog Stranica 1139

Pokret u koraku trkača i bajka u ušima malih slušača

Ogulin Trail je 5. Kolo Trail lige centralne Hrvatske. Utrka se održava 11.09.2021. u organizaciji Društva za športsku rekreaciju Koci podno čarobne planine Klek.

Ogulin je rodni zavičaj naše najpoznatije spisateljice za djecu, Ivane Brlić-Mažuranić i baš njeni likovi inspiracija su za ovu bajkovitu utrku. Regoč, Kosjenka, Stribor i Tintilinić likovi su koje, trčeći Ogulin trail, možete probuditi u sebi. Snažan i dobroćudan Regoč skriva se u svakome od nas. Nježna i znatiželjna Kosjenka budi u nama ljubav prema prirodi. Stribor je šumski starješina koji nas uči da budemo dobri prema prirodi jer ona pamti i vraća. Veseli i razigrani Tintilinići nas pozivaju da probudimo dijete u sebi i uživamo u svakom trenutku!

Dakle, na Ogulin Trailu možete sudjelovati na jednoj od četiri utrke: Regoč (33 km), Kosjenka (13 km), Stribor (7,5 km) ili dječjoj utrci Tintilinić (1,5 km). Staze su dinamične i ispunjene prekrasnim prizorima planine Klek, brda Stožac, rijeke Dobre, šumom i livadama. Užitak za oči, dušu i svaki korak!

Svake godine sve je više trkača i posjetitelja pa se ove godine okupljalište i polazna točka seli u veći prostor – u Poredice, prostor bivše vojarne Sveti Petar.

Prijave i uplate mogu se izvršiti najkasnije do 01.09.2021. do 23:59 sati na web stranici Stotinka.hr . Startnina uključuje organizaciju utrke, startni broj, HGSS, hranu i piće na okrjepnim stanicama, eventualni prijevoz do cilja u slučaju odustajanja tijekom trke. Nakon navedenog datuma, nema mogućnosti naknadnih prijava, a za sve uplate izvršene nakon navedenog datuma, bit će izvršen povrat uplaćenih sredstava. Uplate i prijave nakon tog vremena mogu se izvršiti isključivo na dan utrke kod organizatora, te je za natjecatelja osiguran startni broj, bez startnog paketa.

Dodatne informacije mogu se dobiti na e-mail: [email protected] , te na kontakt telefon: 091/3655219 (Dario).

Ogulin Trail obožava šume s kojima smo odrasli i koje su sastavni dio naših života, baš kao i najvažniji dio ove utrke. Upravo zato brinemo o njima i svake godine posadimo drveće kao nagradu za najmlađe i najbrže Tintiliniće. Tolerantni, oduševljeni različitošću želimo u svakome probuditi zajedništvo i snagu povezivanja i ljubavi prema prirodi i bajkama.

Uživanje u prekrasnoj prirodi upotpunjuje čitanje bajke za najmlađe i one koji se tako osjećaju. Chill put zona je mjesto odmora gdje će posjetitelji moći uživati u ilustracijama Gospođice Ure, posegnuti za knjigom ili jednostavno uživati u društvu svojih prijatelja, obitelji i četveronožnih ljubimaca.

Nakon utrke, od 18:00 sati očekuje nas i After Ogulin Trail tulum na kojem će odličnu zabavu osigurati 2 vrhunska DJ-a: Seraphim Codex i DJ Krnya! Osim njih, očekuje Vas i gost iznenađenja!

Također, za više informacija o nama bacite oko na www.ogulintrail.com i Facebook stranicu Ogulin Trail.

Za kraj, pozivamo Vas da 11.09.2021. dođete u Ogulin na najbajkovitiju utrku hrvatske trkačke scene. Trčite stazama kojima kroče divovi, vještice i vile i dopustite da Vam očaravajuća priroda ogulinskog kraja oduzme dah!

Ostavljamo Vam šum šume u uhu i žubor bajke da vam uljepša dan!

Dva moćna saveznika u borbi s alergijama

Borite se s alergijama što učestalo otežava vašu svakodnevicu. Sezonski fokus, u odnosu na cjelovit pristup kroz cijelu godinu, samo je djelomično rješenje, a dodatna su opasnost i kroz nadolazeće jesenske dane jer narušen tjelesni balans indirektno utječe i na imunitet.

Imunomodulatori su tvari koji utječu na naš imunitet, no vjeruje se kako pomoću njih možemo bitno utjecati na duljinu, težinu i ishod mnogih stanja i bolesti, uključujući alergije. Priroda nudi najbolja rješenja, pa među brojnim snažnim imunomodulatorima izdvajamo astragalus i crni kim.

Evo i zašto:

4 razloga zašto astragalus djeluje

Astragalus je adaptogen, što znači da povećava otpornost organizma na različite stresne situacije, sjajan je izvor antioksidanata, a već se stoljećima u tradicionalnoj kineskoj farmakopeji korijen astragalusa koristi kao glavni pomagač za razna stanja uključujući i alergije. Sprečava gripu, prehladu i infekcije dišnih puteva. Astragalus regulira rad imunog sustava i smanjuje alergijske simptome, a uz to:

  1. Djeluje bez nuspojava
  2. Blagotvorno djeluje na niz tjelesnih funkcija
  3. Pomaže tijelu u stresnim i izazovnim situacijama
  4. Zahvaljujući bogatstvu flavonoida djeluje kao prirodni tonik kod iscrpljenosti i kroničnog umora

Pronađite ga u bio&bio trgovinama u obliku organske tinkture.

Crni kim – preparat zlata vrijedan

Crni kim je poznat od davnina kao univerzalni lijek, a danas je jedan od najčešće korištenih preparata kod alergija, zato što svojim antihistaminskim djelovanjem ublažava sve simptome alergije. Dobro ga je uzimati preventivno, ali pomaže i u akutnoj fazi. Olakšava disanje, te svojim protuupalnim djelovanjem sprječava bakterijske infekcije koje nastaju kao posljedica alergija. Sjemenke crnog kima, često nazvane čudotvornima, zbog svog idealnog kemijskog sastava liječe puno zdravstvenih tegoba. Sadrže proteine, ugljikohidrate, zasićene i nezasićene masne kiseline, tiamin, niacin, folnu kiselinu, kalcij, željezo, beta-karoten i mnogo drugih vrijednih sastojaka.

Crni kim se uzima se u obliku ulja ili sjemenki kao začin i kod inhalacije, a za one kojima ne odgovara okus, rješenje dolazi u obliku kapsula. Uz pomoć ovih snažnih imunomodulatora, u kombinaciji ili svakog za sebe, alergeni više neće biti dio vaših briga.

Torbirajmo u subotu 28. kolovoza od 11 do 14 sati!

Još uvijek smo mislima na nekoj plaži, a škola, ali i povratak u vrtiće, sve su bliži. Znate li čega se najviše boje roditelji, a čega djeca?

Anita Vadas, profesionalna edukatorica za uspješno roditeljstvo, na zanimljivom druženju kojeg u cijelosti možete pogledati na linku Priprema djeteta za školu! otkrila je zanimljive ”sitnice” koje roditelji nerijetko zaborave. “Nije lako roditelju kada mu dijete krene u školu. Većina roditelja treba podršku, zbog čega sam i krenula s ovim poslom, jer se svaki roditeljski strah odražava na dijete. Fokus je na tome da djeca znaju čitati i pisati prije no što dođu u školu, a zaborave se sitnice poput vezanja cipela, kupnje opreme ili činjenice da u školi obrok moraju brže pojesti nego doma. Ili da znaju obrisati guzu!“, istaknula je.

Zvonko Čubrić, jedan od suvlasnika knjižarskog lanca Hoću knjigu, objasnio je da bake, djedovi i kumovi školske torbe uglavnom kupuju ranije, u svibnju i lipnju, kada je izbor najbolji. Kupnja opreme krajem kolovoza uvijek je povoljan izbor zbog sniženja. „Omjer cijene i kvalitete u Hoću knjigu je jako dobar; cijena u 99 posto slučajeva znači i određenu kvalitetu. Raspon cijena je velik, no već za 500, 600 kuna može se naći iznimno kvalitetna torba uz koju idu i puna pernica te vrećica za tjelesni. Ne treba padati na marketinške fore epidemiološki prihvatljivog pribora ili torbi. Takav proizvod nije napravljen jer se korona prvenstveno širi zrakom, a cijenu tog proizvoda malo tko bi si mogao priuštiti.“

Torbirajmo u subotu 28. kolovoza od 11 do 14 sati!

I ove godine čeka nas Torbiranje street promocija & pop-up street revija, 28. kolovoza 2021. od 11.00 do 14.00h u središtu Zagreba. Pronađite naše promotore, sudjelujte u kvizu i osvojite vrijedne poklone koje možete odmah preuzeti u Hoću knjigu Megastoreu. Street revije će se održati od 12 do 13 sati.

Dobrotvorna akcija

Do 31. kolovoza traje dobrotvorna akcija nastala u suradnji s Centrom za socijalnu skrb Zagreb, kroz pet trgovina Hoću knjigu u Zagrebu. Uključite se i vi i pomozite potrebitima zakoračiti u novu školsku godinu. Sve što trebate napraviti jest da pribor, bilježnice i ostali školski asortiman, koji možda imate doma neiskorišten, ubacite u za to predviđenu kutiju.

Pronađete svog “favorita” među torbama na snimci našeg Torbiranja:

Produkcija revije: Hoću knjigu

Fotograf & Snimatelj: Saša Jungić

Modeli: Fashion Team Kids

Profokus Make up & Hair Team: Dora Pećnik Malčević, Antonija Tomić, Pavla Sedlarić

Izložba projektantskog ureda IVANIŠIN. KABASHI. ARHITEKTI u Orisu

Arhitektonski projektni ured IVANIŠIN. KABASHI. ARHITEKTI osnovali su Krunoslav Ivanišin i Lulzim Kabashi u Dubrovniku i Zagrebu 2003. godine. Pobijedili su na više natječaja u Hrvatskoj i inozemstvu, te projektirali i sagradili građevine različitih mjerila i namjena za privatne i javne naručitelje.

Predavali su i izlagali na hrvatskim i međunarodnim institucijama, uključujući Međunarodnu izložbu arhitekture na Venecijanskom bijenalu 2010. godine. S njima danas projektiraju i grade arhitekti Iva Ivas, Nika Bralić, Jelena Burnić, Rudolf Raspudić i Ivan Mostahinić.

„Nekonceptualnim skupom slika i stvari“, izložba projektantskog ureda IVANIŠIN. KABASHI. ARHITEKTI predstavlja nedavna ostvarenja: obiteljsku kuću na Jabukovcu u Zagrebu, Villu u pogledu u Svetom Jakovu u Dubrovniku koju je stručni žiri Udruženja hrvatskih arhitekata prepoznao kao najbolje ostvarenje stambene arhitekture u Hrvatskoj u prošloj godini, crvenu stambenu zgradu u Opatiji i postav izložbe o arhitektu Vladimiru Turini u Muzeju grada Zagreba te projekt u izvedbi luksuznog hotela u Praškoj ulici u najstrožem centru Zagreba i projekt stambenog naselja na Pločama u Dubrovniku s pogledom na otvoreno more i Grad u zidinama. Projekti su predstavljeni fotografijama, skicama, nacrtima i maketama, a projekt hotela i uzorcima umjetničkih radova velikih dimenzija slikarice Katarine Ivanišin Kardum, koji će biti važan dio interijera. Neobične stvari koje izravno i neizravno objašnjavaju ne samo izložene projekte, nego i način gledanja na stvari, način crtanja i način građenja arhitekture ureda IVANIŠIN. KABASHI. ARHITEKTI smještene su u plavom tunelu – paviljonu s nedavne izložbe u Muzeju grada Zagreba koji je u Oris kući arhitekture za ovu prigodu rekonstruiran. Uz izložbu izlazi istoimena knjiga koju je grafički oblikovao Zvonimir Prusina.

I u današnjem svijetu neprekidnog događaja arhitektura ostaje konačno prostorno iskustvo. Ona zahtijeva bliski kontakt, moramo ju osjetiti i dotaknuti bez ikakvog posrednog filtera. Kao takva, arhitektura ne može biti proizvedena u praznini niti podučavana iz daljine. Arhitektura je suštinski stvarovita, čak i naši (digitalni) crteži su na svoj način stvaroviti. Čvrsto usidreno u svijetu stvari, stvar po sebi napravljena od stvari, svako djelo arhitekture je u suprotnosti sa svijetom događaja koji raste pred nama.
Krunoslav Ivanišin i Lulzim Kabashi

 

Izložbu možete pogledati do 11. rujna 2021. godine.

RADNO VRIJEME ORIS KUĆE ARHITEKTURE

Izložbeni prostor: 09h – 19h (pon-pet)

                              10h – 13h (sub)

Recenzija: Mark Thompson – Danilo Kiš. Žamor povijesti

Nedavno je sjajni nakladnik iz Zaprešića, Fraktura objavio knjigu Marka Thompsona,britanskog novinara i povjesničara, Danilo Kiš.Žamor povijesti u biblioteci Platforma, u prijevodu s engleskoga Muharema Bazdulja, u izvrsnoj, ozbiljnoj opremi,
kako i priliči velikom piscu Kišu.

Na nekih 240 stranica Thompson piše o piscu Kišu,relativno je malo podataka o čovjeku Kišu.Thompson govori o piscu kroz šest eseja, napominjući kako je ovo piščevo djelo nastajalo na granici književnosti i povijesti.

One koji poznaju djelo ovoga pisca, Thompson je podsjetio na teme koje je Kiš obrađivao i kako im je pristupao, što je i tko je utjecao na njega i što su mnogi o njemu mislili, oni koji nisu ništa znali o njemu,saznali su dovoljno da dožive Kiša kao mit jer je to već i bio za svoga života, sjećam se tih događaja i prijepora oko „grobnice“, sjećam se izlaska njegovo djela u nakladi Globusa i Prosvete u deset fino opremljenih knjiga, sjećam se prigušenih glasova o Kiševim novčanim brigama dok je živio u Francuskoj i onda muk, rijetko tko ga spomene.

No imao sam sreću,dok sam radio intervjue s Dimitrijem Popovićem, on ga se više puta prisjetio i ispričao mi svoje uspomene na Danila Kiša.Kiš je ostavljao snažan utisak, on je za života već bio legenda.

Ova Thompsonova je knjiga lijepi i emocijama nabijeni podsjetnik na jednog velikog i gotovo zaboravljenog pisca, podsjetnik koji se znatno više bavi njegovim opusom a puno manje njegovim svakidašnjim životom.

Svejedno, izvrsna knjiga, uživao sam.

Nakon Martensa o Andriću, Thompson o Kišu,izvrsno.

Miroslav Pelikan

Crijeva na putovanju zaslužuju odmor

Strani mikroorganizmi mogu narušiti ravnotežu našeg probavnog sustava, čija česta nuspojava mogu biti proljevi. Crijevna flora može se poremetiti na putovanju gdje smo izloženi mnogim utjecajima na koje nismo navikli te se i tada vrlo često može javiti dijareja (proljev). Zbog toga, uz ostale pripreme za putovanje, ne bi trebali zaboraviti pripremiti i svoja crijeva, a u tu svrhu stručnjaci preporučuju posebne višesojne sinbiotike.

 

Mnoge destinacije ne pružaju samo lijepi krajolik, uzbudljiva iskustva i gostoljubivost, već i neugodna iznenađenja u obliku stranih patogena. Preko 50 % svih putnika suočava se s putničkom dijarejom (proljevom). Tragovi ovog „suvenira s putovanja“ mogu potrajati čitav život.

Prilikom putovanja probavni sustav može se izbaciti iz ravnoteže putem drugačije hrane ili izmijenjenog dnevnog ritma. Postaje još neugodnije ako štetni patogeni dopru do našeg probavnog sustava prilikom konzumacije vode, kocki leda, salate ili neoguljenog voća. Isto se može dogoditi i kod kuće ukoliko piletina nije dobro skuhana ili Tiramisu nije adekvatno skladišten.

 

 

Dok su najčešći patogeni koji su uzročnici dijareje, uglavnom ETEC sojevi, neugodni, ali samoograničavajući (mikroorganizmi se izluče zajedno sa stolicom), zaraza salmonelom, šigelom ili kampilobakterom može uzrokovati više problema. Ovi mikroorganizmi nastanjuju se u crijevnoj sluznici gdje mogu preživjeti i iznova postati aktivni, uzrokujući abdominalne grčeve i proljev.

U okviru opsežnog promatranja primjene, analiziran je učinak višesojnog sinbiotika na razvoj dijareje (proljeva) tijekom putovanja diljem svijeta. U ovom promatranju sudjelovalo je 259 putnika koji su uzimali sinbiotik s 5 milijardi bakterija, a koji sadrži 10 posebno odabranih bakterijskih sojeva, svaki dan putovanja koja su u prosjeku trajala 20 dana. Tijekom putovanja sudionici su svakodnevno bilježili stanje crijeva (učestalost posjeta toaletu i konzistenciju stolice).

Na kraju putovanja ustanovljeno je da 88,2 % sudionika promatranja nije razvilo dijareju.

 

OMNi-BiOTiC® PUTOVANJE pravo je „putno osiguranje“ za cijelu obitelj na putovanju. U dnevnoj dozi sadrži 10 bakterijskih sojeva s minimalno 5 milijardi klica, koje imaju sinergijski učinak.

 

 

 

OMNi-BiOTiC® PUTOVANJE slijedi sve smjernice Svjetske zdravstvene organizacije, od kojih su najvažnije:

  1. Vrlo je važno da probiotički pripravak sadrži humane bakterijske sojeve– one koji su i inače dio ljudskog probavnog sustava, naspram životinjskih.
  2. Važno je da pripravak, uz probiotik (tj. dobre bakterije), sadrži i prebiotik (hranu za dobre bakterije) što predstavlja stepenicu više – sinbiotik.
  3. Pripaziti da pripravak sadrži različite bakterijske sojeve, čija je djelotvornost znanstveno dokazana. Važno je napomenuti da je poželjno započeti s uzimanjem sinbiotika nekoliko dana prije putovanja i nastaviti tijekom cijelog putovanja.
  4. Valja dati prednost probiotičkim pripravcima koji su u obliku praha, a ne kapsula jer se dobre bakterije prije prolaska kroz probavni sustav, bogat agresivnim sokovima, moraju aktivirati u tekućini kako bi se “razbudile” i osnažile za borbu sa želučanom kiselinom. Prah je potrebno umiješati u tekućinu, pričekati nekoliko minuta i dobre bakterije jednostavno popiti.

Više o proizvodu: https://omni-biotic.hr/proizvod/omni-biotic-putovanje/

Sve o ostalim proizvodima Instituta AllergoSan možete pronaći na www.omni-biotic.hr, a proizvode možete nabaviti u svim bolje opremljenim ljekarnama, specijaliziranim prodavaonicama te odabranim DM prodavaonicama.