Početna Blog Stranica 1056

Bjesomučni vrtlozi energije u novom ciklusu Mladena Žunjića

Suvremeni hrvatski likovni umjetnik, vrlo vrijedni i predani slikar Mladen Žunjić, nedavno je pokazao seriju akrila i ulja na velikim formatima 140 x 110 cm,s njegovim karakterističnim motivima iznimnih energetskih naboja, s time, što je ovdje ta oluja gibanja i snage još izrazitija, još dramatičnija s teško predvidljivim ishodom.

Doista,novi je ciklus obilježen bjesomučnim vrtlozima energije,eksplozijama i erupcijama kolora, nezaustavljivog kretanja, od točaka i linija, do mrlja i obojenih ploha.

Pred nama se otvaraju, bez ustezanja i skrivanja svemirske, astronomske karte s udaljenim prostorima, uklopljene u jedinstvenu mapu prostranstva.

Očito je kako je veći format od onoga uobičajenoga za Žunjića, omogućio slikaru snažniju ekspresivnost, ubrzao uvijek vidljivo, gotovo opipljivo kretanje i u raznolikim kolorističkim varijantama izveo nebeski svod.

Svakako,mora se spomenuti ritam,što pravilan,što nepravilan, koji se jasno osjeća u strukturi slike, ritam koji se neprestano mijenja, preobražava se.

Novi ciklus velikih formata Mladena Žunjića bit će zdušno pozdravljen od njegovih brojnih obožavatelja, koji jednako cijene i prasak kolora i silinu nebrojene energije, ali i izvanrednu dekorativnost ovih slika.

Miroslav Pelikan

HR Top 40: Čak pet novih ulaza na listu, Lidija Bačić Lille zaslužila najviši ulaz

Na HR Top 40 listi imamo sveukupno pet novih ulaza koje čine: Lidija Bačić Lille koja je na listu ušla na 20. mjesto s pjesmom Sretan Božić (Menart), Luka Basi i njegova pjesma To je To (Croatia Records/Nika Records) na listi su na 23. mjestu, Mladen Burnać s pjesmom Sretan Božić I Nova Godina (Mladen Burnać) nalazi se na 31. mjestu, na 38. mjestu su EoT s pjesmom Čestit Božić i Sretna Nova Godina (Menart), i zadnji novi uzlaz čini Heidi Šeće Psa s pjesmom Božić Kao Nekada (Menart) na 39. mjestu.


Sretan Božić, 
Lidija Bačić Lille, Menart
? : Karla Matulina

Najveći skok na listi bilježi upravo Lidija Bačić Lille s pjesmom Sretan Božić (Menart) koja je na listu ušla na 20. mjesto s pjesmom. Sa svojim je bendom snimila je i prigodni video koji se snimao s bendom iza jednog koncerta.

Svoje mjesto na listi Lidija je komentirala:

“Drago mi je šta je moja božićna pjesma ekspresno ušla na visoke pozicije HR Top 40 jer smo je snimili spontano u dan i izašla je par dana pred sam Božić. Virujem da će kroz naredne godine ona samo postajati sve draža i važnija svima u ove praznične dane. “


EoT, Čestit Božić i sretna Nova, Menart

Zvuk božićnih zvonca u potpuno novom ruhu, pod nazivom Čestit Božić i sretna Nova (Menart) godina grupe EoT čine još jedan novi ulaz. Pjesma se našla na 38. mjestu, a spot je snimljen u dvorani Zorin doma od strane poznatog hrvatskog glumca i redatelja Peđe Gvozdića.

Ovom prilikom, za nas su komentirali članovi EoT-a:

“Izuzetno smo sretni i ponosni što nam je božićna singlica završila na listi 40 najslušanijih pjesama u Hrvatskoj, hvala svim radio postajama, slušateljima i našoj ekipi iz Menarta na pruženoj potpori. Ovo je za nas potvrda da se rad i trud isplati, i svakako se veselimo pokazati dragim slušateljima što smo im još pripremili!”

Na listi su četvrti tjedan zaredom na prvom mjestu Pravila igre s pjesmom Sretan Božić ljubavi (Gema Produkcija). Sandi Cenov s pjesmom U ponoć (Hit Records) ovoga tjedna popeo na drugo mjesto, a na trećem je mjestu Kornelija s pjesmom Božić bijeli dolazi (Croatia Records). Kornelija se popela s prošlotjednog šestog mjesta sa svojim Božićnim hitom. Petar Grašo s pjesmom Jel’ Ti Reka ‘Ko (Tonika) ovoga je tjedna na četvrtom mjestu, a pjesma Tončija Huljića i Marka Tolje pod nazivom  Od Božića do Božića (Tonika/Croatia Records) nalazi se na petom mjestu.

Kornelija, Božić bijeli dolaziCroatia Records

Što se tiče regionalne slušanosti, Zagorska, Središnja Hrvatska, Dalmacija, Slavonija, Grad Zagreb, Istra i primorje pjevuše Sretan Božić ljubavi (Gema Produkcija) grupe Pravila igre!

Lista HR Top 40 donosi službene i sveobuhvatne rezultate mjerenja radijskog emitiranja na preko 130 radijskih stanica u Hrvatskoj. Podaci servisa 1Played odnose se na tjedan od 20. do 26. prosinca, od ponedjeljka ujutro do nedjelje navečer.

Pjesme s liste možete poslušati na kanalima Hrvatske diskografske udruge: Top-lista Hrvatske diskografske udruge jedina je službena, točna i sveobuhvatna lista radijskog emitiranja domaće glazbe koja pokriva najveće nacionalne, regionalne te brojne lokalne postaje, njih preko 130.

Jedini fitnes program koji ćete trebati ove godine!

Nova godina, nove odluke. Tako često izgleda početak svake. Neki ih se drže, neki ne odlučuju jer već u startu znaju da ih se neće pridržavati. Motivacija je potrebna svima, bez obzira na koje područje života se odnose donesene odluke. Nije sebično uzeti vrijeme za sebe i posvetiti se svojim odlukama. Na taj način, postajemo motivacija i svojoj okolini.

Upravo se novogodišnje odluke često odnose na vježbanje i mršavljenje. Prosinac je mjesec u kojem većina ljudi pretjeruje s hranom i pićem, a kad siječanj pokuca na vrata, detox je riječ koja zaokupi mnoge i uđe u gotovo svačije rječnike. Odluka je uvijek i isključivo na svakom osobno. Kao što susjed ne može otići umjesto nas na posao, tako isto ni teta iz Njemačke ne može vježbati umjesto nas.

Svi znamo što trebamo raditi da bi smršavili, ali kako – to raditi (redovno i dovoljno dugo) nas muči. Promijeni se“ je program fokusiran na – kako. Kako ne odustati kad se umorimo i kad nam dosadi, kako to raditi to redovno i dosljedno, kako nastavljati kad zeznemo, kako raditi to kako treba, dovoljno dugo, disciplinirano i izvrsno. Ovo je program fokusiran prije svega na promjenu mentalnog sklopa, promjenu navika i ponašanja, paralelno s redovnim treninzima i promjenom prehrane.

Promijeni se“ traje 9 tjedana, a uključuje online video treninge, plan prehrane i tjedne radionice te svakodnevno praćenje kroz osobni dnevnik treninga i prehrane od strane kineziologinje i nutricionistice. Dnevnici prehrane se ispunjavaju kroz čitav program, a nutricionist ih pregledava i usmjerava pojedinca kroz njih svakodnevno. To je nešto što ovaj program čini drugačijim i osobnijim.

Ovaj intenzivan program fokusiran je na rast i razvoj osobnosti, kako bi i ostvarili sve ciljeve koje smo si postavili u sljedećoj godini, a traje 1 + 9 tjedana i u potpunosti je online.

Iako su online video treninzi uključeni u program, ne morate trenirati online. Možete nastaviti trenirati po nekom drugom programu koji vam već odgovara, a bitno je da to radite bar 4 x tjedno zbog pravila o stvaranju navika. Nulti (prvi) tjedan je proces ukrcavanja i rezerviran je za pripremu, postavljanje ciljeva i rješavanje predzadataka, koji su uvelike i priprema na tjedne u budućnosti kad se poželi odustati od promjene. Sustav podrške na programu je ogroman i raznovrstan te baš iz tog razloga, program ima toliki uspjeh.

Osim kroz dnevnik prehrane i treninga, praćeni ste i svakodnevno u grupi sa kojom krećete, kroz prijavljivanje odrađenih zadataka koji su vam dodijeljeni na svakoj od radionica, a odnose se na implementaciju teme koju se u tom tjednu obrađivala.

„Ovo je najbitniji dio programa, kako se popularno kaže ‘znanje nije moć, primjena tog znanja je moć’, tako i na ovom programu nije dovoljno slušati i znati, moramo to odraditi. Ovaj dio se odnosi na promjenu mentalnog sklopa. Svi možemo smršaviti ali za ostati mršavi i u formi koju želimo, moramo se promijeniti mentalno. Način na koji vidimo sebe i svijet, fitness, zdravlje i mršavljenje“ – dodaje trenerica i vlasnica programa, Danijela Pupovac

Radionice se održavaju jednom tjedno, a na svakoj se obrađuje po jedna tema koja pomaže u osvještavanju starog ponašanja te vježba donošenja drugačijih izbora.

Neke od tema na radionicama možete pogledati ovdje.

Što se tiče online treninga možete birati iz čitavog spektra treninga a ovi vam se dodjeljuju pri upisu, po spremi, željama, ciljevima i ispunjenom upitniku. Novo na ovom programu su video treninzi s vanjskim opterećenjem, koje možete raditi od kuće s minimalnom opremom. Ovo su treninzi poput onih koje bi odradili s Danijelom uživo u teretani, donose iste takve rezultate, a ne morate izaći iz kuće. Ovi novi video treninzi snimljeni su kod Matej Filipia u njegovom Reactive Boutique Fitness u Španskom u Zagrebu, koji ima uživo privatne i grupne treninge.

Nije obavezno da trenirate po online programima za ovaj program, neki zadržavaju privatne treninge, neki idu na grupne programe, a neki čak na jogu ili plivanje i dolaze na ‘Promijeni se’ samo zbog promjena navika, mentalnog sklopa i dosljednosti u fitnessu i zdravoj prehrani.

Za više o programima mršavljenja i promjene navika zapratite Danijelu na njezinom službenom Instragram profilu ,  za trening uživo u Reactive Boutique Fitness, raspitajte se kod Mateja.

Za kod za popust za 9 – tjedni ‘Promijeni se’ program i više informacija, pošaljite mail na [email protected], do kraja ovog tjedna.

Japanska bubnjarska senzacija ponovno u Lisinskom!

Legendarni japanski bubnjari Kodo 2021. godine obilježavaju 40. godišnjicu postojanja tog fascinantnog sastava. Zvuk njihovih divovskih taiko bubnjeva obilazi sve dijelove svijeta u glazbeno uzbudljivoj i spektakularnoj novoj predstavi šireći posebnu glazbenu poruku različitim kulturama.
Taiko je tradicionalni japanski bubanj i osnova energične žive umjetničke forme. Bubnjarski sastav Kodo, čije ime znači „kucanje srca“, ali i “djeca bubnjeva”, majstori su te forme, koji su drevnu japansku kulturu katapultirali ravno u 21. stoljeće. Od svog osnutka 1981., ansambl Kodo održao je više od 6 000 nastupa u 50 zemalja diljem svijeta.
Turneja One Earth: Tsuzumi donosi novo kreativno poglavlje u umjetnosti skupine Kodo. Remek-djela koja su obilježila njihovih 40 godina, kao i izuzetna djela nastala posljednjih godina pokazat će publici svu širinu i dubinu ansambla Kodo i ponijeti je do Japana i topla zagrljaja otoka Sado, na kojem članovi usavršavaju svoje zapanjujuće vještine i tehnike uoči turneja.

Pripremite se na bubnjarski spektakl u Lisinskom!

Sandra Perković gostovala u provom ovogodišnjem podcastu kod Ane Radišić

Početak godine vrijeme je novih odluka i novih početaka, a najuspješnija hrvatska atletičarka Sandra Perković svoju novogodišnju odluku donijela je još u listopadu. U podcastu kod Ane Radišić priznala je kako je već tada zacrtala da će 2022. u koju smo tek zakoračili biti njezina najuspješnija godina u karijeri. Olimpijska pobjednica, svjetska i europska prvakinja u bacanju kladiva smatra kako tek sad dolazi vrijeme da svoj talent, trud i predani rad „naplati“ novim medaljama.

„Moj život su usponi i padovi, ali volim to jer što jačem udarim o dno, više se vinem u visine. Svaka moja medalja mi pokazuje što mogu promijeniti, na čemu trebam raditi i gradi me kao osobu“, istaknula je Sandra koja vjeruje kako može sudjelovati na barem još dvije Olimpijade. A ona održana u Tokiju u ljeto 2021. s koje se Sandra vratila kao četveroplasirana ostavila je gorak okus, ali ujedno bila i njezina velika učiteljica. „Četvrto mjesto na Olimpijskim igrama, gledajući moju karijeru dosad, bilo je debakl. Znam da sam dala najbolje od sebe i da sam mogla bolje, napravila bih bolje. Imala sam povredu koju sam vukla od kraja 2020. do Olimpijade, a kad imate povredu nemate konstantu. Volim iz svojih problema učiti okružena ljudima koji me vole i pred kojima ne moram glumiti. Prolazila sam sa svojim timom sve i na neki način to preboljela i donosila odluke, a nakon odmora sam odlučila da će 2022. biti moja godina“, kaže Sandra koja je Ani Radišić otkrila i da za svoju karijeru može u najvećoj mjeri zahvaliti svojoj majci koja joj je najveća podrška.

„Iza svakog uspješnog muškarca stoji žena, a iza svake uspješne žene stoji obitelj. Zahvaljujem svojoj mami koja me napravila osobom kakva danas jesam, da sam svjesna sebe, da vjerujem u sebe, da ne želim nikom zlo i da stojim iza svojih riječi. Ništa mi nije dato i sve sam morala sama napraviti, ali kad sve napraviš sam onda ti nitko nema pravo ništa reći“, istaknula je sportašica koja je s Anom podijelila i manje poznate stvari iz svog privatnog života. Tako je otkrila i da je jako organizirana, točna, ne voli kašnjenja, a planove koje donese ne voli mijenjati. Uživa u vožnji bicikla za koji kaže da nije samo njezin bicikl nego i njezin planer jer joj to vrijeme odlično dođe da razmisli o idejama i budućim planovima, a podijelila je i kakva je kao prijateljica.

„Dajem se potpuno jer mislim da je prijateljstvo obostrano zadovoljstvo, ali kad me povrijede jedanput ili dvaput onda počnem otvarati i stvari koje sam gurala pod tepih, a to me kopka i teško preko toga mogu prijeći“, ispričala je Sandra koja voli biti okružena lojalnim ljudima jer kaže da je i sama takva. Priznala je i da u njezinom životu vjera ima važnu ulogu. „Strah me Boga. Možda moja vjera nije ispoljena na van, ali vjerujem u Boga i vjerujem da iznad nas stoji netko tko gleda dobro i loše. Nije to strah nego strahopoštovanje i divljenje. Vjerujem da se stvari događaju s razlogom. Nije svaka oluja da bi tebi naškodila, postoje oluje koje dolaze i tjeraju ljude koji nam ne trebaju u životu. Poanta je da živiš po svojim principima, ali da uvažavaš i tuđa mišljenja stvarajući neko svoje, ne vrijeđajući nikoga i poštujući svakoga“, kazala je Sandra, a osvrnula se i na svoju dugogodišnju vezu s Edisom Elkasevićem koji joj je ujedno i trener.

„Zahvalna sam svom pokojnom bivšem treneru Ivanu Ivančiću preko kojeg smo se upoznali. Jako sam sretna s Edisom privatno, ali i profesionalno. Mi dijelimo ljubav prema rezultatu, on je sa mnom u svemu. Zahvalna sam na njegovom poštovanju i tome što me pušta da sam to što jesam. Veliki smo tandem, pašemo si i privatno i profesionalno. Ali nije da se ne svađamo“, uz smijeh je ispričala Sandra te na Anino pitanje po čemu želi biti upamćena otkrila:

„Voljela bih biti pamćena kao najuspješnija atletičarka svih vremena, u svojim ženskim disciplinama. Htjela bih se približiti toj famoznoj udaljenosti od 76,80 metara. Željela bih biti ponos Hrvata, voljela bih biti uzor, ono što su meni bile Janica ili Blanka. Želim biti pozitivan uzor djeci, ali i uzor da se redom, radom i disciplinom, ljubavlju i velikom voljom može doći do uspjeha, a tim uspjehom ne treba zadovoljavati druge nego sebe. Nema većeg zadovoljstva od svog osobnog zadovoljstva i osobnog uspjeha. Onog uspjeha koji razumiješ samo ti i tvoji bliski prijatelji“, zaključila je Sandra.

Cijeli razgovor Ane Radišić i Sandre Perković može se pogledati na Aninom You Tube kanalu te na audio platformama poput Apple Podcasta, Spotifyja i Deezera. 

Bruno Šimleša: (P)ostati zdrav

Nedavno je zagrebačka Fraktura objavila novu knjigu Brune Šimleše (desetu) u Biblioteci Platforma, (P)OSTATI ZDRAV. Naslov je dopunjen i ovim riječima  Kako da srce i um postanu tvornica lijekova.

Riječ je broširanom izdanju na preko 500 stranica. Za suvremenog brzopoteznog čovjeka s kritičnim nedostatkom vremena mnogo, no, preporučujem svakome, pročitajte, svakome tko vodi računa o sebi i brine o svome zdravlju.

Šimleša holistički pristupa zdravlju, upozoravajući na značenje misli, emocija i odnosa pri djelovanju na fizičko stanje. Posebno naglašava četiri faktora koja loše utječu na zdravlje: neizražavanje emocija, kompromitiranje u odnosima, neosjećanje ljubavi prema sebi i stres.

Knjiga je podijeljena u nekoliko cjelina: Nova paradigma zdravlja-u zdravom duhu zdravo tijelo!, Zašto se razbolijevamo?, Što kada obolimo?, Usavršavanje tvornice lijekova.

Recimo i ovo, knjiga želi kreirati most između znanosti i duhovnosti.

Miroslav Pelikan