Facebook Instagram
Nedjelja, 21 lipnja, 2026
Facebook Instagram
Početna Blog Stranica 871

20. Zagreb Film Festival: Izazovi i avanture odrastanja

By
Zagrebonline Press
-

Na konferenciji za medije u kinu Urania predstavljen je program jubilarnog 20. Zagreb Film Festivala, koji se održava od 23. do 30. listopada na pet gradskih lokacija: u kinima Tuškanac, SC i Kinoteka te u MSU-u i Dokukinu KIC kao i na online platformama kinoeuropa.hr i croatian.film. Najveća zagrebačka filmska avantura okruglu obljetnicu obilježava uz bogat filmski program koji čini ukupno 115 filmova raspoređenih u četiri natjecateljska i sedam popratnih programa te Industriju, program posvećen edukaciji i umrežavanju profesionalaca. Festival su na konferenciji predstavili direktor ZFF-a Boris T. Matić, izvršni direktor Hrvoje Laurenta te producentice Lana Matić i Selma Mehadžić.

“Kad smo u listopadu 2003. godine pokretali Zagreb Film Festival, nismo mogli ni sanjati u kakvu će nas lijepu avanturu to odvesti i da ćemo, unatoč brojnim izazovima kroz koje smo prolazili, sretni i ponosni dočekati ovu obljetnicu. Trenutaka za pamćenje u proteklih 20 godina bilo je bezbroj – prikazali smo preko 2000 filmova, bili domaćini nekoliko tisuća gostiju, uključujući i dobitnike Oscara, dansku kraljicu i većinu relevantnih filmaša iz regije, privukli smo više stotina tisuća gledatelja u Zagrebu, ali i u cijeloj Hrvatskoj. Počeli smo 2003. u Studentskom centru pa smo se 2009. preselili na druge lokacije u gradu, a više od 11 godina uspješno smo upravljali kinom Europa, o čemu je osim brojne i redovne publike svjedočila i nagrada Europa Cinemas za najbolji europski program 2016. godine. Unatoč tome kino Europu zatvorila je gradska vlast 2019. i ono još uvijek stoji zatvoreno, a Zagreb i dalje nema kino sa suvremenim nezavisnim filmskim programom. S druge strane, Festival dočekuje dvadeseto izdanje, a svojim djelovanjem čuva neraskidivu vezu sa svojom publikom i autorima za koje smo sve ove godine uvodili i osmišljavali nove programe, od nacionalnog programa Kockice, Velikih 5, programa za djecu i mlade, Ponovno s nama… Uveli smo i program Industrija, koji na radionicama i predavanjima okuplja nekoliko tisuća profesionalaca — nekima smo bili neizostavan partner na putu realizacije filmova. Suočavali smo se s raznim izazovima, ali smo i dalje tu i jedna stvar ostala je ista – i dalje se s jednakim žarom kao i na prvom izdanju veselimo što ćemo publici predstaviti najbolje i najzanimljivije od nezavisnog filma, i pritom se dobro družiti!”, izjavio je Boris T. Matić.

GLAVNI PROGRAM

U dugometražnu konkurenciju uvršteno je ukupno 11 filmova, a gotovo svi u Zagreb stižu s već osvojenom jednom ili nekoliko važnih nagrada. U utrci za Zlatna kolica 20. ZFF-a tako je ovogodišnji pobjednik Berlina, španjolski kandidat za Oscara i prvi film na katalonskom jeziku koji je osvojio Zlatnog medvjeda, Alcarràs redateljice Carle Simón. Ruralna drama o obitelji uzgajivača bresaka koja pod pritiskom kapitala upada u razdor oda je bliskosti koju pruža život u maloj zajednici i tradicijama koje polako nestaju. Ukrajinsko-turski film Klondike, u režiji Maryne Er Gorbach, ovjenčan je nagradama za režiju festivala Sundance i Sarajevo Film Festivala te nagradom Ekumenskog žirija u Berlinu. Junaci su trudna žena i njen muž, koji u osvit rata odbijaju napustiti svoj dom na rusko-ukrajinskoj granici. Pakistanski kandidat za Oscara, gorko-slatka drama o potisnutoj žudnji Joyland Saima Sadiqa dobitnik je Queer palme i nagrade žirija programa Izvjestan pogled, i to kao prvi pakistanski film ikad prikazan na Festivalu u Cannesu. Pobjednički film canneske sekcije Izvjestan pogled, francuski Najgori (The Worst Ones) u režiji Lise Akoka i Romane Gueret prati redatelja koji u predgrađu Pariza traži mlade protagoniste za snimanje drame o problematičnim tinejdžerima. Dirljiva i nijansirana dokufikcija propituje etiku filmskog stvaralaštva i gledatelje podsjeća da svaka priča ima svoju pozadinu.

Maglovita stvarnost adolescencije i problemi odrastanja u fokusu su nekoliko ostvarenja iz ovogodišnjeg programa. Sanjam električne snove (I Have Electric Dreams) senzualan je prvijenac kostarikanske autorice Valentine Maurel o turbulentnom odnosu tinejdžerice, koja otkriva svoju seksualnost, i njezina oca, koji ponovno prolazi kroz adolescenciju. Belgijski redatelj Lukas Dhont zapažen je već po prvijencu The Girl (Cannes, 2018. — Camera d’Or), a ove godine na ZFF-u gledamo njegov drugi film, Blizu (Close, Cannes, 2022. — Grand Prix). Kroz priču o bliskom prijateljstvu dvojice 13-godišnjaka film se na bolno iskren način bavi temama intimnosti, muškosti, straha i odgovornosti. Tiha djevojka (The Quiet Girl) irskog autora Colma Bairéada očaravajuća je i delikatno režirana klasična drama o povučenoj i zanemarivanoj djevojčici koja dolazi na skrb daljnjim rođacima, uz čiju ljubav i pažnju iznenada procvjeta.

Posebnost ovogodišnjeg izdanja rekordan je broj hrvatskih naslova u dugometražnoj konkurenciji, koji u Zagreb također stižu s prestižnih europskih festivala. Na 20. ZFF-u prikazat će se četiri prvijenca generacije redatelja/ica čiji su filmovi prikazivani u programu Kockice pa će tako jubilarni ZFF proteći u znaku susreta s autorima uz koje je Festival na neki način odrastao. Jedan je od njih Juraj Lerotić, koji je za svoj kratki film Onda vidim Tanju nagrađen Zlatnim kolicima 2010. Njegov dugometražni prvijenac Sigurno mjesto, intimna drama iznimnog psihološkog naboja utemeljena na osobnoj priči redatelja, nagrađen je u Locarnu i Sarajevu te je aktualni hrvatski kandidat za nagradu Oscar. Tragovi, drama s Marijom Škaričić u režiji Zlatnim lavom ovjenčane redateljice Dubravke Turić (Belladonna, Venecija, 2015) u Zagreb stiže neposredno nakon svjetske premijere na Festivalu u Varšavi, a Garbura Josipa Žuvana, priča o prijateljstvu dvojice nerazdvojnih dječaka, s Filmskog festivala u San Sebastiánu. Film Garbura razvijan je na ZFF-ovoj radionici Moj prvi scenarij, kao i Stric, triler s elementima apsurdnog humora i groteske nagrađen posebnim priznanjem u Karlovym Varyma. Režiju Strica potpisuju David Kapac i Andrija Mardešić, a uloge u filmu tumače Miki Manojlović, Ivana Roščić, Goran Bogdan i Roko Sikavica.

Izvan konkurencije u Glavnom programu bit će premijerno u Hrvatskoj prikazan najnoviji film Rubena Östlunda Trokut tuge, moćna satira na račun dokonih bogataša koja je slavnom Šveđaninu ove godine u Cannesu osigurala drugu Zlatnu palmu. U popratnom programu LUX, ostvarenom u suradnji s Europskim parlamentom, prikazuje se njegov hvaljeni dugometražni prvijenac o vršnjačkom nasilju Igra (Play), koji je 2011. bio jedan od tri finalista za tu nagradu.

U natjecateljski program hrvatskog kratkog metra Kockice uvršteno je deset filmova: Nije zima za komarce Josipa Lukića i Klare Šovagović, Nije pristojno plesat po grobu Ane Šiškov, Zof Rine Barbira, Badnjak Jakova Nole, Moj Nikola Martine Marasović, Muškići Andrije Tomića, Boca de ferro Mateja Matijevića, Fender Bojana Radanovića, Kratka priča o Trogiru Ante Storića te Aj čujemo se grupe autora okupljenih pod kapom Blank_filmskog inkubatora. Isti broj naslova uvršten je u međunarodnu kratkometražnu konkurenciju. To su slovensko-talijansko-mađarski I tako je završilo ljeto Matjaža Ivanišina, portugalski Ono što ostaje Daniela Soaresa, grčki Na Kserksovom tronu Evi Kalogiropoulou, indonezijsko-francuski Makasar je grad za nogometne navijače Khozy Rizal, kineski Žubor vode autorice Story Chen, turski Vlaga Turana Hastea, švedski Berači bobica Agnes Skonare Karlsson, švicarski Prijestup Jonasa Ulricha, ukrajinski Torta od pelena Anastasije Babenko i armenski Stoj na rukama Ovsanne Shekoyan.

Poznati su i članovi žirija 20. Zagreb Film Festivala. U žiriju su dugometražne konkurencije Annabella Nezri, osnivačica belgijske produkcijske kuće Kwassa Films (Čovjek koji je prodao svoju kožu, ZFF 2021), Nicoletta Romeo, filmska kustosica i umjetnička direktorica Filmskog festivala u Trstu, te Zlatko Burić, hrvatski filmski i kazališni glumac s danskom adresom, kojeg je proslavila uloga narkobosa Mila u trilogiji Diler i čije recentno glumačko ostvarenje u filmu Trokut tuge gledamo na ZFF-u. O pobjedniku kratkometražnog programa odlučit će pobjednica lanjske međunarodne kratkometražne konkurencije Marija Apčevska (Sjeverni pol), filmski redatelj Karlo Vorih, lanjski dobitnik Zlatnih kolica za najbolji film u programu Kockice (Jesen našeg ljeta), te filmski redatelj i producent Stefan Ivančić, čiji producentski potpis stoji na pobjedničkom naslovu 16. ZFF-a, filmu Teret Ognjena Glavonića.

POPRATNI PROGRAMI

Niz intrigantnih svjetskih ostvarenja donose i brojni popratni programi 20. ZFF-a: Ponovno s nama, Velikih 5, Mreža festivala Jadranske regije, PLUS, KinoKino, LUX te Najbolji dokumentarci ZFF-a. Ponovno s nama program je filmova autor(ic)a koje je publika ZFF-a upoznala kroz Glavni program ili godišnju filmsku distribuciju. Iranski redatelj Ali Asgari, čiji je prvijenac Nestanak prikazan u glavnom programu 15. ZFF-a, predstavljen je s filmom Do sutra (Until Tomorrow), napetom dramom o mladoj Iranki koja od obitelji i svijeta krije dijete začeto izvan braka. Za svoj cjelovečernji prvijenac Gori vatra sarajevski redatelj Pjer Žalica ovjenčan je posebnim priznanjem žirija (2003), a na ZFF se vraća crnohumornom dramom Praznik rada, koja je zatvorila ovogodišnji Sarajevo Film Festival. Bog postoji, njeno ime je Petrunija Teone Strugar Mitevske prikazan je na ZFF-u 2019, a iste je godine osvojio nagradu europske publike LUX. Njezin novi film Najsretniji čovjek na svijetu, priča o spoju naslijepo koji spaja žrtvu i agresora, premijerno je prikazan u sekciji Horizonti Venecijanskog festivala.

U sklopu Posebnih projekcija prikazat će se Jahači Dominika Menceja, film ceste nastao u hrvatskoj koprodukciji koji nazivaju slovenskom verzijom Golih u sedlu, Korzet austrijske redateljice Marie Kreutzer, biografija koja legendarnu caricu Sissi prikazuje u posve novom svjetlu, te Love life, melodrama o ljubavi i gubitku japanskog autora Kōjija Fukade.

Predstavnici pet najvećih europskih kinematografija — Italije, Francuske, Njemačke, Španjolske i Velike Britanije — tradicionalno su obuhvaćeni popratnim programom Velikih 5. On ove godine uključuje dva zapažena debitantska ostvarenja: obiteljsku dramu Uspavanka (Lullaby) u režiji Alaude Ruiz de Azúa, koju je Pedro Almodóvar nazvao najboljim prvijencem u španjolskoj kinematografiji posljednjih godina, te hvaljenu britansku dramu Poslije sunca (Aftersun) redateljice Charlotte Wells s Paulom Mescalom (Normal People, BAFTA za najbolju mušku ulogu). Francusku predstavlja obiteljska drama i šarmantna filmska posveta Parizu osamdesetih Noćni putnici (Passengers of the Night) s Charlotte Gainsbourg, a Njemačku satirična distopija u režiji Natalije Sinelnikove Kao da smo mrtvi (We Might As Well Be Dead), koja podsjeća na to koliko lako ljudi u dehumanizirajućim uvjetima postaju žrtvama paranoje. Talijanski film Osam planina (Eight Mountains) Felixa van Groeningena (Alabama Monroe) i Charlotte Vandermeersch, koji uspoređuju s Planinom Brokeback, vizualno je očaravajuća saga o snažnom prijateljstvu dvojice muškaraca koje životne okolnosti razdvajaju, snimana u idiličnim krajolicima talijanskih Alpa.

Izbor filmova za djecu i mlade predstavljaju programi KinoKino i PLUS. KinoKino od sljedeće godine postaje cjelogodišnji filmski program, a ZFF-u će kao krunu tih programa donositi presjek godišnje igrane produkcije za djecu. PLUS donosi online projekcije filmova namijenjenih mladima.

Drugu godinu zaredom svoje mjesto među natjecateljskim programima ZFF-a ima program Mreže festivala Jadranske regije, regionalnog filmskog festivala nastalog udruživanjem Sarajevo Film Festivala, Festivala autorskog filma, Filmskog festivala Herceg Novi, Ljubljanskog filmskog festivala LIFFE i Zagreb Film Festivala. Festivali pod reflektorom, jedini filmski program u sklopu Industrije, okuplja gotovo 50 recentnih dugometražnih i kratkometražnih naslova što su ih za ZFF odabrali programski direktori i selektori nekolicine europskih filmskih festivala: od Sarajevo Film Festivala, Festivala mediteranskog filma Split i Međunarodnog filmskog festivala u Ljubljani, pa do Filmskog festivala u Locarnu i Međunarodnog festivala kratkometražnog filma Vienna Shorts.

INDUSTRIJA

Brojna predavanja, radionice, panel-diskusije, okrugli stolovi te pitching forumi namijenjeni publici svih uzrasta, interesa i razine stručnog znanja i ove godine čine dio bogatog programa Industrije, ZFF-ove platforme za edukaciju i umrežavanje filmskih profesionalaca. Niz zanimljivih predavanja otvorenih za javnost predvode masterclass Cristiana Travagliolija, nagradom Europske filmske akademije ovjenčanog montažera koji stoji iza remek-djela Paola Sorrentina, koji ZFF organizira u suradnji s Talijanskim institutom za kulturu, te masterclass hrvatskog glumca s danskom adresom i člana žirija 20. ZFF-a Zlatka Burića ostvaren u suradnji s Veleposlanstvom Kraljevine Danske.

Talijanski stručnjaci Alessandro Gropplero i Christine Pelekani održat će predavanje Osloni se na marketing, o izazovima filmskog marketinga u digitalnom dobu, ostvareno u suradnji s radionicom RE-ACT, programom First Cut+ i HAVC-om. U suradnji s Austrijskim kulturnim forumom i Akademijom dramske umjetnosti sirijski multimedijski umjetnik u izbjeglištvu Jack Gutmann održat će predavanje o nastanku videoigre Path Out, o bijegu iz Sirije usred razornog građanskog rata.

Uz poznate radionice Moj prvi scenarij, Industrija Mladost!, Moja prva videoigra i 54+, program Industrije obogatit će radionica izrade filmskih trailera pod vodstvom iskusnih montažera Vladimira Gojuna i Tomislava Pavlica, ostvarena u suradnji s Društvom hrvatskih filmskih montažera i zagrebačkom Akademijom dramske umjetnosti.

U okviru Industrije održat će se i dva posebna događanja. DAN DKE – UREDA MEDIA: UPOZNAJ SVOJEG SUSJEDA! – naše (ne)organske suradnje! u zajedničkoj organizaciji DKE – Ureda MEDIA iz Bugarske, Grčke, Hrvatske i Srbije i ZFF-a. Naglasak je događanja na prekograničnoj suradnji, i to u kontekstu klastera za sadržaj novog programskog razdoblja Kreativna MEDIA 2021. – 2027. U suradnji s Torino Film Lab & Green Film Lab (Italija) i Programom usavršavanja na temu upravljanja održivošću International Screen Institute (Austrija), DKE – Uredi Bugarske, Grčke, Hrvatske i Srbije predstavit će ekološki održive prakse u filmskoj produkciji i podučiti filmske profesionalce kako primijeniti zeleni protokol u pogledu uštede energije, transporta, smještaja, cateringa, dekoracije seta, gospodarenja otpadom, recikliranja i komunikacije. Oba događanja moderirat će voditeljica DKE – Ureda MEDIA Hrvatske Martina Petrović.

ZELENE PRAKSE I POPRATNA DOGAĐANJA

U skladu s neslužbenim sloganom “Recikliramo sve osim filmova!” i nastojanjima da postane zeleniji festival ZFF je ograničio upotrebu papira i plastike, programske knjižice otisnute su na recikliranom papiru, a gledatelje se potiče na reciklažu i korištenje ZFF mobilne aplikacije. Uz već spomenutu suradnju s Torino Film Lab & Green Film Lab nastavlja se i partnerstvo sa socijalnom zadrugom Humana Nova, i to u segmentu održive i ekološki prihvatljive proizvodnje festivalskog mercha. Kako bi kroz iduća izdanja još bolje provodio zelene prakse, ZFF se pridružio inicijativi Green Charter For Film Festivals te će pomoću njihove platforme bilježiti potrošnje nastale u pripremama i tijekom ovogodišnjeg festivala.

Dio filmskog programa i nekoliko događanja ZFF je posvetio obilježavanju svog porculanskog jubileja. Program Najbolji dokumentarci ZFF-a, koji se prikazuje u Dokukinu KIC, vratit će nas u vrijeme kad su dokumentarni filmovi konkurirali za nagradu Zlatna kolica. Na izložbi ZFF-ovih plakata u Medijateci posjetitelji će moći zaploviti kroz posljednja dva festivalska desetljeća, a svi zainteresirani moći će nazdraviti nadolazećem izdanju već 12. listopada na predfestivalskom tulumu u Pločniku.

Djelić sjajne zeefefovske atmosfere i ove će se godine preliti izvan granica glavnoga grada. Paralelno sa zagrebačkom publikom, u odabranim filmovima iz programa ZFF putuje uživat će publika u Dubrovniku, Korčuli, Novoj Gradiški, Opatiji, Puli, Rijeci, Rovinju, Slatini, Splitu, Šibeniku, Varaždinu, Zaboku, Zadru i drugdje. Poslastice iz ZFF-ova putnog kovčežića jesu: Alcarràs iz dugometražne konkurencije, Praznik rada iz programa Ponovno s nama, Noćni putnici iz Velikih 5 te Kapetanica Nova iz KinoKina.

KORISNE INFORMACIJE

Glavni natjecateljski program prikazuje se u jutarnjim i večernjim terminima u kinu Tuškanac, a filmovi iz popratnih programa u kinu Kinoteka, MSU-u i Dokukinu KIC. Cijene ulaznica su od 20 kuna (za jutarnje projekcije dugometražnih naslova) do 30 kuna za večernje projekcije i projekcije filmova iz programa Ponovno s nama, Velikih 5 i Mreža festivala Jadranske regije. Pretprodaja ulaznica počinje 10. listopada putem interneta na kupiulaznicu.zff.hr, a na istoj web adresi ulaznice će biti dostupne u redovitoj prodaji. Tijekom pretprodaje, od 10. do 22. listopada, cijene ulaznica su 5 kuna povoljnije. Prodaja ulaznica na lokacijama počinje 22. listopada na festivalskoj blagajni ispred kina Tuškanac. Kompletan filmski program i raspored potražite na službenim stranicama www.zff.hr.

Zagreb Film Festival financijski podržavaju Gradski ured za kulturu, međugradsku i međunarodnu suradnju i civilno društvo, Hrvatski audiovizualni centar, Kreativna Europa – potprogram MEDIA i Turistička zajednica grada Zagreba. Glavni sponzor festivala je INA.

 

Mala romantična Italija u koju se lako zaljubiti – Mime’s Trattoria

By
Zagrebonline Press
-

Pripremanje hrane je umjetnost. Skladno spajanje na prvi pogled nespojivih okusa i korištenje kvalitetnih namirnica, rezultiraju tanjurom u koji se vrlo lako zaljubiti. Upravo takvo mjesto je Mime’s Tratttoria na zagrebačkim Vrbanima. Riječ je o mjestu koji cijeni svaku namirnicu koja se nalazi na njihovom meniju. Koncept koji ujedno znači – potpuno uživanje, još je jednom dokazao svoju izvrsnost.

Osim usluge koja je na iznimnom nivou, atmosfera koja vikendom vlada u Mime’s-u, savršeno je opuštajuća jer osim ukusne hrane, ugodna glazba uživo, nešto je što itekako pridonosi ukupnom dojmu. Bajkovito fotogenično uređenje samog prostora, plijeni pažnju u kojem god smjeru pogledali. Radilo se o romantičnoj večeri ili izlasku s društvom, riječ je o mjestu koji je pravi izbor za provesti kvalitetno vrijeme.

Od kremaste buratine s pršutom di Parma, obogaćenom gelom od cikle, do spektakularnih domaćih raviola punjenih kapesantima, kozicama i ricotta sirom u buerre monte umaku s uljem od lista peršina. Risotto cacio e pepe s tartarom od tune i pjenicom od Grana Padana i wasabia, definitivno zaokuplja pažnju, dok je file brancina na kremi od poriluka i šafrana s rolicom od kelja punjenom sotiranim julienne povrćem na smeđem maslacu, oduševio sve koji su ga probali.

Osim gore navedenih specijaliteta, u Mime’s Trattoria nudi izvrstan beef tartar, vrhunske talijanske sireve, mortadelu, pršut Parma, najkremastija rižota i njoke, raviole, salate, pizze. Jednostavno, mala Italija na Vrbanima.

Ono čemu neće odoljeti sladokusci, ali možda i oni koji to nisu, upravo su kolači talentiranog francuskog slastičara koji je parišku adresu zamijenio zagrebačkom – Paula Delalande. Način na koji Paul spaja okuse, doista je jedinstven i vrijedan kušanja.

Zagrebački Vrbani, točnije Lopatinečka 4, adresa je kojoj ćete se rado vraćati.

Foto: Bojan Zibar

Imunosni sustav počinje u ustima

By
Zagrebonline Press
-

Hladniji dani sa sobom nose nepoželjne infekcije koje pogađaju nos, grlo i uši, bilo da se radi o odraslima ili djeci, čiji je imunitet još uvijek u razvoju, a svi smo barem jednom doživjeli upalu grla ili uha. Neki se s ovim upalama susreću češće, čak i do nekoliko puta godišnje.

Usna šupljina – prva linija obrane od infekcija

Usna šupljina zajedno s nosom i grlom ima važnu ulogu u obrani imuniteta. Usta i nos su prva ulazna vrata za sve mikroorganizme, pa i one štetne koji ulaze u tijelo putem hrane ili zraka koji udišemo, a mogu prodrijeti do uha ili dišnih puteva te uzrokovati upalu.

Oralni mikrobiom predstavlja mikroorganizme koji su prirodno prisutni u ustima, uglavnom korisne bakterije koje imaju ključnu obrambenu zaštitu za imunosni sustav. Ispunjavaju važne zaštitne funkcije za zube i desni, filtriraju štetne tvari iz zraka, ali i odstranjuju štetne mikroorganizme te tako onemogućuju njihovo naseljavanje u usnoj šupljini. Naime, neke vrste bakterija u ustima mogu proizvesti posebna antitijela koja napadaju i uništavaju opasne klice te na taj način štite cijeli organizam od njihova prodora.

Kad štetne bakterije prevladaju

Zdrava oralna flora sastoji se od oko 800 do 1000 različitih vrsta bakterija, a njen sastav varira ovisno o dobi i zdravstvenom stanju. Nezdrava prehrana, lijekovi ili jake promjene pH vrijednosti u usnoj šupljini, npr. zbog hrane s visokim udjelom šećera, mogu smanjiti raznolikost i broj korisnih bakterija u ustima. Tada dolazi do neravnoteže, tzv. disbioze, što znači da se štetne klice rasprostranjuju u ustima, a odatle dalje po tijelu.

Prevlast štetnih bakterija u usnoj šupljini utječe na zube i zubno meso, zadah, ali icijelo područje uha, nosa i grla – od krajnika do srednjeg  uha.

Upravo zato potrebno je oralni mikrobiom podržati zdravom prehranom, a pogotovo nadopunom korisnih bakterija koje se nalaze u ustima i grlu.

Najvažniji stanovnik usne šupljine

Streptococcus salivarius K12 prevladavajući je bakterijski soj u području usta i grla, a u dojenčadi semože otkriti već nekoliko sati nakon rođenja. Njegova prisutnost nužna je za oralno i imunosno zdravlje, s obzirom da proizvodi antibakterijske tvari koje sprječavaju naseljavanje štetnih mikroorganizama u ustima, čime štiti čitav organizam. Međutim, oko 60% stanovništva tijekom života izgubi ovu korisnu bakteriju, što dovodi do razvoja raznih tegoba u području usta, nosa i grla.

Što su pokazale kliničke studije?

Kliničkim studijama dokazano je da oralno uzimanje bakterije Streptococcus salivarius K12, u obliku pastila:

  • smanjuje pojavu upala ždrijela i krajnika kod odraslih osoba 90%, a kod djece čak 95%;
  • smanjuje pojavu akutne upale srednjeg uha 72%, kod djece;
  • smanjuje pojavu streptokoknih infekcija 85%, kod djece;
  • smanjuje upotrebu antibiotika čak 97%, a primjene lijekova za snižavanje temperature 93%;
  • prevenira kirurško odstranjivanje krajnika (adenotonzilektomiju) u 72% slučajeva;
  • smanjuje pojavu virusnih grlobolja 79%,  prehlade (69%) i gripe (95%);
  • smanjuje neugodan zadah (halitozu).

Kako dovesti dobre bakterije do usta?

OMNi-BiOTiC® iMMUND sadrži bakterijski soj Streptococcus salivarius K12, uz vitamin D koji doprinosi održavanju normalnih zubi i normalnoj funkciji imunosnog sustava. Osim toga, stanice u sluznici usta koje se redovito obnavljaju trebaju dovoljno vitamina D za proces njihova dijeljenja, što je važno za održavanje funkcije sluznice usta kao barijere protiv štetnih mikroorganizama.

OMNi-BiOTiC® iMMUND, u obliku pastila s okusom jagode, primjeren je za odrasle i djecu od navršene 3. godine. Ne sadrži šećer i uzima se nakon pranja zubi.

Predstavlja snažnu imunosnu obranu za cijelu obitelj!

Više o proizvodu: https://omni-biotic.hr/proizvod/immund/

Više o ostalim proizvodima Instituta AllergoSan možete pronaći na www.omni-biotic.hr, a proizvode možete nabaviti u svim bolje opremljenim ljekarnama te odabranim DM prodavaonicama.

Pretočite svoje misli u pisane riječi i posvetite vrijeme sebi uz Nisha personalizirane dnevnike

By
Zagrebonline Press
-

Priča o domaćem brandu Nisha počela je 2017. godine kao logičan slijed u osobnom razvoju autorice branda Sanje Tot. Sanja živi kreativnost, vjeruje u moć pisane riječi i te je vrijednosti odlučila prenijeti na svoje klijentice. Kroz kreativan rad krenula je u poduzetničke vode, ali s velikom dozom osobnosti i ne odstupajući ni najmanje od svoje vizije. Sve je to, i još više, dio Nisha priče.

Koje vrijednosti njeguje Nisha?

Nisha se vodi idejom zahvalnosti i ljubavi prema sebi i drugima te vjeri da je svaka naša priča jedinstvena i da vrijedi biti zapisana. Dobre vibracije, nježnost prema samoj sebi u ubrzanom svijetu, umjetnost i ljubav prema prirodi, osnove su na kojima se izgradila Nisha. Svaki Nisha proizvod je unikatan i drugačiji od drugog jer Sanja zna da su takve i njene klijentice.

Nisha proizvodi su ručno izrađeni od najboljih materijala i od visoko kvalitetnog recikliranog papira. Pri izradi se pazi na svaki detalj i drže se visoki standardi kvalitete u svakom koraku procesa izrade. Možete biti sigurni da vam svaki proizvod kojeg držite u rukama donosi dobru energiju jer se stvaraju s ljubavlju i poštovanjem prema prirodi.

Nisha u svijetu zaposlenih žena

Žene svaki dan igraju nekoliko različitih uloga u kojima je lako izgubiti sebe. Rutina, stizanje na posao, sastanci, djeca, aktivnosti i štošta još stane u dnevni raspored jedne žene. U svemu tome uspjeti posvetiti vrijeme sebi? Nekada se čini pravi luksuz i nemoguća misija.

No, ovaj domaći brand nas podsjeća da smo jedinstveni, baš kao što su i njihovi proizvodi unikatni. Svojim dnevnicima, inspiracijskim riječima na karticama i plakatima te drugim proizvodima, Nisha nas vraća u sadašnji trenutak i potiče da se posvetimo sebi, saberemo misli, udahnemo, malo zastanemo i zapišemo svoju priču.

Što se sve stvara u Nisha kreativnoj radionici?

Nisha nudi personalizirane dnevnike koje klijenti sami dizajniraju za sebe ili za dragu osobu kojoj ga žele pokloniti. Svatko može odabrati citat koji želi upisati na korice dnevnika, kao i ime ili inicijale osobe čiji će to postati dnevnik. Također, može se odabrati boja, font slova, efekt zlatne prašine ili satenska traka. Idealni su kao rođendanski poklon, a budući da se bliži adventsko vrijeme, sigurni smo da će svatko tko ispod bora nađe unikatan dnevnik stvoren baš za njih biti oduševljen.

Osim personaliziranih dnevnika, u Nishi možete naći različite dnevnike s inspirativnim porukama i ilustracijama koje će vas podsjetiti kako kroz život kročiti s pozitivnim mislima, te mini dnevnike i notese koji se veličinom lako prilagode vašem aktivnom životu i koje možete imati uvijek sa sobom.

Sanja izrađuje i inspiracijske kartice s tjednim planerom na poleđini uz koji dolazi i ručno izrađen stalak. Nisha kartice su predivan spoj inspiracije i praktičnosti. Ukoliko razmišljate što kupiti kolegici, prijateljici ili kćeri za rođendan, ove inspiracijske kartice pokazat će im koliko su vam posebne.

Personalizirani poklon paket – Rasti i cvjetaj, metafora je za vaš osobni rast. Sadrži personalizirani notes prema vašoj želji, elegantnu kemijsku s dodatnim punjenjem i bookmark od recikliranog papira s personaliziranom porukom, u kojem se nalaze sjemenke cvijeta. Pismo koje se također nalazi u paketu sadrži sve potrebne upute da bi vaša biljka, zajedno s vama, cvjetala. Ovaj ekskluzivni paket uljepšat će baš svaku posebnu prigodu.

Motivacijski plakati printani su na visoko kvalitetnom, 100% ekološki prihvatljivom mat papiru s ručno rađenim drvenim nosačima, a inspirirani su ljepotom ženskog bića i pozitivnim mislima. Plakatima možete oplemeniti svoj životni ili radni prostor i samo jednim pogledom uljepšati si dan.

I konačno, kako bolje poželjeti svojim dragim ljudima sve najbolje u velikim životnim trenutcima negoli uz bajkovite čestitke iz Nisha radionice! Predivnih boja i još ljepših poruka, svaka je čestitka tiskana tehnikom sitotiska na recikliranom papiru. Bilo da nekome želite čestitati rođendan, zahvaliti na nečemu ili pružiti podršku, uz Nisha čestitke možete prenijeti najljepše poruke.

Organizatorica WOLF konferencije Ana Rotim otkriva: WOLF pokazuje koliko su žene ambiciozne, sposobne i inovativne

By
Zagrebonline Press
-

Pred nama je drugo izdanje Women of Luminous Future konferencije, a njezina začetnica Ana Rotim otkriva nam što bi poručila mladima koji su na početku svoje poslovne karijere, koliku ulogu igra pozitivan stav te što nas očekuje ovog vikenda na WOLF konferenciji.

Pred nama je druga po redu Women of Luminous Future konferencija, koja nastoji pomoći mladim ljudima koji su na početku, ali i svima onima koji žele napraviti zaokret u karijeri. Budući da ste vi ostvarena i mlada poslovna žena, koje bi im savjete uputili? Koje prakse primijeniti, a koje preskočiti?

Moram reći da neki univerzalni recept ne postoji, ali mogu nabrojati neke sastojke bez koje bi ja izdvojila kao ključne.

Prvo – dobro filtrirati čije savjete slušati, jako dobro obratiti pozornost na vlastite želje i pratiti vlastiti filing.

Drugo – pitaj hrpu pitanja, kucaj na sva vrata. Za sve što radiš, gdje god da radiš – otvoreno i direktno traži i pitaj sve što te zanima ili treba. Što više pitaš, to će više biti šanse za dobiti neki dobar odgovor.

Treće – puno griješi, da bi više učio. Jako puno puta nešto nisam odradila jer me bilo strah što se drugi misliti, hoće li to biti nekome bez veze, a na kraju krajeva je u potpunosti nebitno. Micanje granica komfor zone je ključno za napredak, a na tom putu će svakako biti bezbroj grešaka. Greške su te koje nas vrlo dobro nauče lekciju. Zato griješi!

WOLF je prije svega fokusiran na osnaživanje žena u poslovnom svijetu, odnosno na davanje priznanja koje zaslužuju. Smatrate li da se žene, unatoč obrazovanju, radnoj etici, znanju i vještinama, i dalje suočavaju s diskriminacijom u poslovnom svijetu?

Ponosna sam što je poanta WOLF-a upravo suprotna – okupljamo se tamo kako bi pričali o potpuno suprotnom – koliko su žene ambiciozne, hrabre, snažne i koliko toga mogu.
Problematika postoji, ne ignoriramo je – samo smatramo da pozitivnim primjerom i fantastičnim životnim pričama možemo postići bolji moment i podršku društva, a tako i predati motivaciju nekim novim mlađim generacijama.

Trenutna neizvjesna situacija na globalnoj razini stvara atmosferu tjeskobe i skeptičnosti. Inflacija koju već sada osjećamo na našoj koži i nestabilnost tržišta traže pametne poslovne odluke. Što će po vama biti presudno za uspjeh i opstanak u nadolazećim vremenima?

Unatoč svemu, smatram da bi trebali ostati pozitivni i davati maksimum. Sami kao pojedinci nemamo utjecaj na situaciju, ostaje samo da se probamo maksimalno prilagoditi tržištu te aktivno raditi na tome da sami sebi omogućimo bolje sutra i suočimo se s izazovima. Ako će to u budućem vremenu značiti, više posla, a manje rasta – proći će i taj period.

Što vas najviše veseli u organizaciji ove hvalevrijedne konferencije?

U samoj organizaciji me najviše veselila činjenica što sam svakodnevno bila dozirana s razno raznim fantastičnim životnim i poslovnim pričama svih tih govornika koji su dogovoreni. Zaista je sjajno slagati takav program, a uz to uživati u razgovoru uz sve te ljude. Lijepo je stvarati projekt koji oko sebe slaže toliku dozu pozitivne energije. Ne mogu dočekati čuti svu tu ekipu ove godine na pozornici!

I za kraj, što nas očekuje na ovogodišnjem WOLF-u?

Stiže ponovno mix službenog i opuštenog. Uz službeni program uživat ćemo i u poslovnom speed dating-u, ali uz wine tasting. Dali smo zaista sve od sebe da program bude prepun zanimljivog sadržaja i posebnih poslovnih pustolovina. S temama smo ponovno šarali, tako da će za sve biti ponešto.

Budući da se kroz cijelu konferenciju provlači kao poruka taj “switch” u karijeri, složili smo i jednu temu koja će pokrivati upravo to. Nevena Rendeli Vejzović, Lana Klingor Mihić i Žakline Troskot će pričati o tome kako su svoje karijere okrenule za 180 stupnjeva.

Stiže nam i poduzetnička četvorka – Renata Brkić, Sanja Lopar, Ognjen Bagatin i Tomislav Car, a s druge strane stiže nam i ekipa koja uz svoj regularni posao, rastura na društvenim mrežama – Mia Kovačić, Maša Zibar, Juraj Šebalj i Natko Beck. Nabrajati možemo do kraja programa, jer sve ono što stiže ovu godinu na pozornicu vrijedno je slušanja i upijanja.

Talijanski jug u Vrelu zvuka: Maria Mazzotta u Močvari

By
Zagrebonline Press
-

Uvijek je velika stvar kada nam u goste dolazi netko od izvođača koji su napravili veliku karijeru te su još uvijek u naponu snage, a još je veća kada nam se takvi izvođači vraćaju u Močvaru. Vrelo zvuka ima čast da najavi povratak talijanske pjevačice Marije Mazzotte u Zagreb. Ona će svoj koncert održati u četvrtak, 13. listopada u klubu Močvara. Koncert je sjedećeg karaktera, broj ulaznica limitiran, a ovaj koncert se održava u sklopu platforme MOST Music.

Mariju Mazzottu smo upoznali prošle godine kada je održala nevjerojatan koncert u dvorištu Močvare i Jedinstva, a svi oni koju su bili jasno se sjećaju emocija koje su nam podarili ova talijanska pjevačica i njen harmonikaš Antonino De Luca. Oni su nas sa svojim minimalističkim, do kraja ogoljenim nastupom odveli nas na predivno putovanje talijanskim jugom. S obzirom na ono što je Mazzotta napravila na tom koncertu i ovaj put očekujemo da to bude jedan od najboljih world music koncerata godine. S obzirom na sva imena koja smo ugostili ove godine, prilično je hrabro ovo najaviti, ali svi oni koji su je slušali lani znaju da ova najava itekako ima uporište.

Maria Mazzotta je pjevačica nevjerojatnih vokalnih sposobnosti koja će nam donijeti dašak talijanskog juga, regije iz koje dolazi pizzica, uzbudljiva i predivna glazba koja je osvojila cijeli svijet.

Ona je svoju karijeru počela kao pjevačica kultnog benda Canzoniere Grecanico Salentino koju smo također gledali u Močvari, a nakon nekoliko snimljenih albuma i na stotine koncerata s CGS, Maria Mazzotta se odlučila na nešto intimniji pristup glazbi talijanskog juga. Prvo je radila s violončelistom Redijem Hasom, a 2020. je objavila prvi potpuno samostalno potpisani album “Amoreamaro”, a sam naziv albuma (‘gorka ljubav’) najbolje pokazuje pristup kojeg je Mazzotta odabrala za ovaj album.

Mazzotta u “Amoreamaro” bez straha prolazi kroz sve emocije koje ljubav može ponuditi, a pjesma joj služi kao ‘vozilo’ za katarzu i utjehu, ali i kao lijek što je tipično za pučku tradiciju. Ugledni Songlines je cijeli album sublimirao u četiri sjajne riječi: ‘Strastveni album snažnog karaktera. “Amoreamaro” proglašen je jednim od 10 najboljih world music albuma u 2020. godini na svijetu.

1...870871872...3.441Page 871 of 3.441
zagrebonline.hr
Najzagrebačkiji portal koji donosi informacije o atraktivnim događanjima u gradskoj svakodnevici te promovira kulturnu, zabavnu i ugostiteljsku ponudu grada.
Kontaktirajte nas: [email protected]
Facebook Instagram

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©2026 Medijski mali servis j.d.o.o.