Uoči ljeta Lei Lou by Aleksandra Dojčinović donosi ekskluzivni lookbook nastao kroz suradnju s tri domaće influencerice Anjom Dujaković, Miom Matić i Isabellom Rakonić, koje su svoje modne potpise i osobne stilove pretočile u limitirane mini kolekcije – svaka sa svojom pričom, estetikom i stavom.
„Stilski vrlo različite, toliko da djeluju kao paralelna verzija apsolutno svih cura, onih koje sve stižu, sve mogu i uvijek imaju dobro svjetlo, ali i onih koje “ne pokušavaju previše”, ali svejedno uvijek izgledaju kao da su baš tako htjele. Sve je vrlo nosivo, neopterećujuće, lako nadogradivo detaljima iz dnevnog u večernje, zaista jedan divan presjek tri stila za tri vizije ljeta” – govori Aleksandra Dojčinović, koja je u svojoj dugoj karijeri često surađivala s hrvatskim, ali i svjetski poznatim influencericama poput, recimo, Lene Terlutter, s kojom je lookbookove snimala u više navrata.
No, ovo je prvi put da su influencerice u konačnici, zajedno s Aleks, kolekciji dodale i vlastite ideje. Riječ je, dakle, o tri različite estetike, ali jednoj zajedničkoj ideji: provesti ljeto u kojem je jedna haljina dovoljna za osjećati se kao najbolja verzija sebe.
Isabella Edit, s druge strane, istražuje tihu moć ženstvenosti kroz tri bezvremenske haljine. Snaga, nježnost i sloboda pretočene su u siluete koje ne prate trendove, već osjećaj, za žene koje žive intenzivno, ali vole jednostavnost u odijevanju.
Ania Edit, u konačnici, kroz četiri modela besprijekornog kroja slavi emociju, obitelj i posebne životne trenutke. Haljine su, veli Anja, inspirirane ženama koje su u njenom životu ostavile trag, romantične, sofisticirane i snažne, baš kao i one kojim su posvećene.
Mia Edit tako donosi ultimativnu capsule garderobu za ljetnu sezonu. Pet haljina koje stanu u jedan kofer, a funkcioniraju za bezbroj destinacija, planova i verzija ljeta, kao pravi cheat code kada ne znamo što od svega ponijeti, a biti spremne za sve scenarije.
Prvih tjedan dana Nogometnog ljeta kod Matoša na Mažurancu potvrdilo je da je ovaj zagrebački park postao apsolutno središte najbolje navijačke atmosfere, vrhunske zabave i sjajne glazbe. Dok se s nestrpljenjem očekuju nove napete utakmice hrvatske reprezentacije na Svjetskom prvenstvu, u nadolazećim će danima svi posjetitelji moći uživati u posebnom nogometnom sadržaju koji spaja znanje, humor, povijest i – potragu za novim glasom domaće komentatorske scene.
Nakon što su se posjetitelji proteklog tjedna ludo zabavili na jedinstvenoj modnoj reviji kultnih nogometnih dresova, na scenu Mažuranca u petak, 26. lipnja, dolaze sve ljubiteljice najvažnije sporedne stvari na svijetu. Održat će se, naime, zabavni ženski nogometni kviz „Budi veća Maca od Maradone“, idealna prilika da djevojke i žene pokažu zavidno znanje o nogometu i osvoje sjajne nagrade, razbijajući pritom sve stereotipe.
Sredina idućeg tjedna donosi još jedan spektakl i priliku života za sve priučene sportske analitičare. U srijedu, 30. lipnja, na rasporedu je natjecanje „Postani komentator – Nek ti veli Vela“. Svi koji misle da imaju prepoznatljiv glas, brze reflekse i rječitost potrebnu za prijenos utakmica moći će se okušati i uživo, a njihov će talent ocjenjivati jedno od najpoznatijih imena domaćeg sportskog novinarstva – Željko Vela.
Ljetne večeri pod krošnjama Mažuranca idealno će nadopuniti i filmska poslastica na otvorenom. U petak, 10. srpnja, na rasporedu je projekcija kultnog dokumentarnog filma „Nogometne Ikone: Bitka za Macolu“ autora Vlade Bobana i Stipe Antonijevića. Ovaj film donosi urnebesnu i emotivnu priču o fenomenu koji je zaludio Hrvatsku, kulisama najvećeg nogometnog pub kviza te legendarnim finalima na neutralnom terenu u Lici, uz gostovanja brojnih domaćih i stranih sportskih zvijezda.
Za one koji uz navijanje i hladno osvježenje vole uroniti u povijest i zanimljivosti, Mažuranac nudi i jedinstvenu kulturnu minijaturu. Šetajući parkom, posjetitelji mogu razgledati edukativnu i atraktivnu nogometnu izložbu ostvarenu u suradnji s Britanskim veleposlanstvom u Zagrebu i Gradskim muzejom Županje. Izložba nudi odgovore na pitanja koja muče svakog pravog kvizaša i zaljubljenika u sport: kako je točno nogomet došao u Hrvatsku, gdje se danas čuva prva nogometna lopta na našim prostorima te je li povijesno starija Olimpijada ili Svjetsko prvenstvo.
Nadolazeći dani donose i obilje dobre glazbe uživo – osim resident DJ-ja Oskija i mladih glazbenika Glazbene kuće i The Voice Akademije, čije će izvedbe domaćih i stranih hitova rasplesati i one kojima plesni podij inače nije omiljeno mjesto, pozornica na Mažurancu ugostit će i etablirane izvođače kao što su zagrebački bend TereT, prepoznatljiv po svom zvuku koji je spoj rocka, jazza, funka, bossanove i drugih žanrova (26.6.) te svima poznati Dino Dvornik Tribute Bend (4.7.) i uvijek fantastični Songkillersi (11.7.).
Svi koji se osjećaju super-sportski raspoloženo u posljednje vrijeme, mogu pokazati svoje umijeće igranja stolnog nogometa (po pravilima, bez „roštiljanja“), zahaklati „na dva mala“ ili zaigrati stolni tenis – pogotovo na turniru subotom od 18 sati i osvojiti vrijedne nagrade!
A kada igranje, navijanje, kvizovi i koncerti probude apetit, posjetitelje očekuje raznovrsna ugostiteljska ponuda. Od sočnih burgera, tortilja, chillija, gyoza i drugih specijaliteta do osvježavajućih koktela jednog od najboljih koktel majstora – Lipnika! Tu je naravno i mrzla piva, vrhunsko vino, pjenušac i drugi omiljeni ljetni napitci – Mažuranac je mjesto na kojem se zabavlja uz vrhunsku hranu i piće, u opuštenoj atmosferi pod krošnjama jednog od najljepših zagrebačkih parkova.
Više informacija o rasporedu i satnicama programa nalazi se na Instagram, Facebook i TikTok profilu festivala.
📍 Mažuranićev trg 📅 17. lipnja – 16. srpnja 🕓 Svakodnevno od 16 sati
Kuhinja i kupaonica među prostorijama su koje najčešće čistimo, ali i onima u kojima najčešće koristimo najveći broj različitih sredstava za čišćenje. Jedno za kamenac, drugo za staklo, treće za masnoću, četvrto za WC školjku. Ponekad se čini da nam je za održavanje doma potrebno više proizvoda nego što imamo mjesta u ormarićima, piše She.hr.
Ipak, mnogi su posljednjih godina otkrili da se velik dio svakodnevnog čišćenja može obaviti uz nekoliko jednostavnih sastojaka koje već imamo kod kuće. Soda bikarbona, alkoholni ocat, limunska kiselina i nekoliko kapi eteričnih ulja često su sasvim dovoljni za održavanje uredne i svježe kuhinje i kupaonice.
Naravno, prirodno čišćenje nije čarobni štapić i neće riješiti svaki problem u nekoliko sekundi. No uz malo strpljenja i pravilnu primjenu može biti vrlo učinkovito, a pritom jednostavno i ekonomično.
Jedan sprej za većinu svakodnevnih površina
Ako postoji pripravak koji najčešće koristim tijekom tjedna, onda je to univerzalni sprej za čišćenje. Njime se mogu prebrisati kuhinjske plohe, fronte, pločice, kvake i mnoge druge perive površine.
Za pripremu će vam trebati:
500 ml vode
125 ml alkoholnog octa
1 čajna žličica kastiljskog sapuna
15 kapi eteričnog ulja limuna
10 kapi eteričnog ulja čajevca
Sve sastojke ulijte u bočicu s raspršivačem i prije uporabe lagano protresite.
Limun daje osjećaj svježine, dok čajevac doprinosi karakterističnom čistom mirisu koji mnogi povezuju s urednim domom.
Važno je napomenuti da se pripravci koji sadrže ocat ne preporučuju za mramor, granit i druge površine od prirodnog kamena.
Kako mogu postići stakla bez tragova?
Mnogi se slažu da nema ništa frustrirajuće od upravo opranih prozora na kojima se i dalje vide tragovi.
Za jednostavno prirodno sredstvo za stakla potrebno je:
250 ml vode
250 ml alkoholnog octa
10 kapi eteričnog ulja limuna
Nakon prskanja dovoljno je površinu obrisati krpom od mikrovlakana.
Najbolje rezultate često ćete postići ako stakla ne čistite tijekom jakog sunca jer se sredstvo tada prebrzo suši i može ostaviti tragove.
Moj sudoper izgleda svježe bez puno truda
Sudoper je jedno od najopterećenijih mjesta u kuhinji. Svakodnevno dolazi u kontakt s hranom, vodom i masnoćama pa nije neobično da s vremenom izgubi svjež izgled.
Za brzo osvježavanje dovoljno je posuti površinu sodom bikarbonom, lagano istrljati mekom spužvicom i isprati toplom vodom.
Ako volite prirodne mirise, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja limuna.
Rezultat je jednostavan, a sudoper ponovno djeluje uredno i svježe.
Kupaonica – prostor u kojem se najviše borim s kamencem
Kamenac je jedan od najčešćih razloga zbog kojih posežemo za agresivnim sredstvima za čišćenje. No prije nego što to učinite, vrijedi isprobati jednostavnije metode.
Jedan od najpoznatijih trikova uključuje obični alkoholni ocat.
Natopite krpu octom, omotajte je oko slavine ili dijela zahvaćenog kamencem i ostavite da djeluje tridesetak minuta.
Dok vi obavljate druge poslove, ocat polako omekšava naslage. Nakon toga površinu je dovoljno isprati i obrisati.
Ako vam miris octa smeta, sličnu ulogu može imati i limunska kiselina koja posljednjih godina postaje sve popularnija u održavanju doma.
I umivaonik može zablistati bez agresivnih sredstava
Za redovito održavanje kade, tuš-kabine ili umivaonika možete pripremiti jednostavnu pastu.
Potrebni su vam:
soda bikarbona
mala količina vode
nekoliko kapi eteričnog ulja limuna ili eukaliptusa
Smjesa treba biti dovoljno gusta da ostane na površini.
Nanesite je na mjesta koja želite očistiti, nježno istrljajte i isperite vodom.
Ova metoda posebno je praktična za redovito održavanje kada ne postoji veća količina tvrdokornih naslaga.
WC školjka – jednostavan postupak koji koristim godinama
Malo je kućanskih poslova koje ljudi vole raditi, a čišćenje WC školjke sigurno nije među njima. Upravo zato dobro dođu jednostavna rješenja.
U unutrašnjost školjke pospite tri do četiri žlice sode bikarbone. Nakon desetak minuta dodajte oko 200 ml alkoholnog octa. Pojavit će se karakteristično pjenjenje koje pomaže otpuštanju nečistoća. Ostavite da djeluje petnaestak minuta, zatim iščetkajte i isperite.
Po želji možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja limuna ili čajevca za dodatni osjećaj svježine.
Neugodni mirisi iz odvoda –vječna borba
Ponekad problem nije vidljiva nečistoća nego neugodan miris koji dolazi iz odvoda.
Za povremeno osvježavanje možete koristiti dobro poznatu kombinaciju:
nekoliko žlica sode bikarbone
oko 200 ml alkoholnog octa
Nakon što reakcija završi, odvod isperite kipućom vodom. Ova metoda može pomoći kod manjih naslaga i neugodnih mirisa koji se s vremenom stvaraju u cijevima.
Prirodno čišćenje ne znači da je sve dopušteno
Iako su sastojci koje koristimo jednostavni, važno je pridržavati se nekoliko osnovnih pravila. Ocat nije prikladan za prirodni kamen poput mramora ili granita. Soda bikarbona zbog svoje abrazivnosti nije najbolji izbor za osjetljive površine.
Eterična ulja uvijek treba koristiti razrijeđena, a vodikov peroksid i ocat ne smiju se miješati u istoj posudi.
Kao i kod svih sredstava za čišćenje, važno je koristiti zdrav razum i prilagoditi način čišćenja vrsti površine.
Manje proizvoda, jednako dobar rezultat
Možda je upravo to jedan od razloga zbog kojih prirodno čišćenje privlači sve više ljudi. Ne radi se samo o tome da dom bude čist, nego i o osjećaju jednostavnosti.
Kada znate da uz nekoliko osnovnih sastojaka možete očistiti kuhinju, kupaonicu, stakla i slavine, održavanje doma postaje manje komplicirano, a ormarići manje zatrpani, zar ne!
(U sljedećem članku donosim vam prirodne trikove za podove, tepihe, madrace, drveni namještaj i održavanje perilice rublja kako bi cijeli dom zadržao osjećaj svježine i čistoće.)
Rak dojke i dalje je najčešći zloćudni tumor kod žena, no zahvaljujući napretku dijagnostike, liječenja i preventivnih programa smrtnost od ove bolesti značajno je smanjena. U najnovijoj epizodi podcasta Vox Medicus doc.dr.sc. Vesna Ramljak govori o prevenciji, dijagnostici, liječenju, oporavku te izazovima s kojima se suočavaju oboljeli i njihove obitelji. Donosimo stručne savjete, primjere iz prakse i poruke nade. Doc.dr.sc. Vesna Ramljak, specijalistica je kliničke citologije u KBC-u Sestre milosrdnice i poliklinici SIAI, specijalizirana za tumore dojke i štitnjače te je na čelu udruge Europa Donna Hrvatska.
Govoreći o važnosti ranog otkrivanja bolesti, dr. Ramljak upozorila je kako rak dojke često ne daje jasne simptome te da se promjena ne može uvijek napipati samopregledom.
“Nažalost, puno puta se rak dojke ne pipa. Upravo zato žene trebaju redovito odlaziti na preventivne preglede i onda kada nemaju nikakve simptome”, naglasila je.
Posebno je istaknula važnost prilagođavanja dijagnostike životnoj dobi žena. Dok je mamografija ključna metoda probira kod žena starijih od 40 godina, mlađim ženama preporučuje redovite ultrazvučne preglede već od 20. godine života, uz redoviti samopregled dojki.
Govoreći o liječenju, doc. Ramljak naglasila je kako moderna onkologija sve više primjenjuje individualizirani pristup pacijenticama, pri čemu se terapija određuje prema biološkim karakteristikama tumora i potrebama svake žene.
“Više ne liječimo samo bolest, nego liječimo konkretnu osobu. Svaka žena treba dobiti maksimalno prilagođenu terapiju za svoj tip tumora”, rekla je.
Poseban naglasak stavila je na psihološku podršku oboljelima, području za koje smatra da je još uvijek nedovoljno razvijeno u hrvatskom zdravstvenom sustavu.
“Psihološka pomoć je neophodna. Nakon dijagnoze svaka žena mora dobiti svoj termin za psihološku pomoć. Svaka od njih”, poručila je.
Doc. Ramljak upozorila je i na izazove s kojima se susreću pacijentice iz manjih sredina i ruralnih područja, gdje su dostupnost dijagnostike i liječenja često otežani zbog udaljenosti, troškova prijevoza i nedovoljne informiranosti.
Unatoč izazovima, istaknula je kako Hrvatska bilježi značajan napredak u borbi protiv raka dojke te da je smrtnost smanjena za oko 25 posto zahvaljujući edukaciji, ranijem otkrivanju bolesti i suvremenim terapijama.
“Moramo nastaviti govoriti o raku dojke. Upravo razgovor, edukacija i osvještavanje spašavaju živote”, zaključila je.
Podcast Vox Medicus, kojeg vode Tomislava Vucelić i Nikolina Ćosić, poznat je po tome što kroz stručne, ali pristupačne razgovore popularizira medicinu i zdravstvenu pismenost te potiče otvoreni dijalog o važnim temama iz svijeta zdravlja.
Kako izgleda odrastati kada vas ono po čemu ste posebni istovremeno odvaja od drugih? Odgovor donosi animirani film Toni, Sara i čarobno svjetlo, koji će publika imati priliku pogledati u sklopu programa Senzornih projekcija Hrvatskog filmskog saveza.
Glavni junak Toni jedanaestogodišnji je dječak s neobičnom osobinom, on doslovno svijetli! Zbog toga većinu vremena provodi u sigurnosti svoga doma, daleko od vršnjaka i svakodnevnih dječjih pustolovina. Sve se mijenja dolaskom Sare, odvažne djevojčice koja ga potiče da istraži svijet izvan vlastitog skrovišta. Njihovo prijateljstvo vodi ih kroz neobičnu zgradu punu osebujnih stanara, tajni i iznenađenja, u priči koja slavi različitost, znatiželju i hrabrost.
Ova topla animirana pustolovina podsjeća da nas upravo naše posebnosti mogu povezati s drugima i otvoriti vrata neočekivanim prijateljstvima.
Program Senzornih projekcija već deset godina gradi pristupačnije filmsko okruženje za djecu s teškoćama senzorne integracije, njihove obitelji, ali i sve kojima odgovara opušteniji kino doživljaj. Tijekom projekcija uvjeti u dvorani prilagođeni su potrebama publike – svjetla nisu potpuno ugašena, zvuk je smanjene jačine, a gledateljima je omogućeno slobodno kretanje te unošenje igračaka, grickalica, dekica i drugih osobnih predmeta kako bi filmsko iskustvo bilo što ugodnije i bezbrižnije.
Projekcija filma održat će se 6. srpnja 2026. godine u 19:30 sati u Centru za kulturu Korčula.
Ulaz na projekciju je besplatan uz obaveznu rezervaciju mjesta putem maila [email protected].
Program realizira Hrvatski filmski savez u suradnji s Centrom za kulturu Korčula, a podržavaju ga Hrvatski audiovizualni centar i Grad Zagreb.
Izvedbeni umjetnici Damir Bartol Indoš i Tanja Vrvilo u dvorištu Likovnog centra će u petak 26. lipnja u 19 sati izvesti radiofonijsku igru koja će prostor Rokovog perivoja pretvoriti u „poprište zvukovlja metaliziranog drvenog instrumentarija i raznovrsno prepariranih radiofonijskih glasova“, riječima autora. Ovaj izložbeni radiofonijski performans izvorno je emitiran na Trećem programu Hrvatskog radija kao audio drama Oklopljeni kvartet: Arahnofonija br. 4.
Iz oklopljenog instrumentarija Parainstituta Indoš za izvedbe ekstremnog muzičkog kazališta izvodimo radiofonijsku igru uživo u Likovnom centru na Rokovom perivoju, reemitiramo etersko zvukovlje uživo na postavljenom oklopljenom žičanom instrumentariju za Arahnofoniju – Arahnina učenja o vječnom vraćanju najlakšeg tereta postojanja. Nepodnošljivu lakoću utjelovljuje čelična višedijelna zvučna skulptura u čijoj su unutrašnjosti očuvani klasični instrumenti čiju skrivenu intimu otkriva reflektofonska senzorna rasvjeta. Njihova je prekrivenost dvostruka. U vrtu na perivoju, u najvećoj blizini nečujnog Frulaša, drveni puževi i žice zategnute čivijama oklopljenih violončela proviruju kroz svoja čelična kućišta između žičanih opruga, ali željezni surogati violine i kontrabasa ne propuštaju pogled u nutrinu svojih tijela. Slobodno uho prisjeća se žičanih vibracija pohranjenih gudačko-opružnih dueta i njegovih modela čeličnih i megafonskih gudala, igala, magnetskih ruku i slobodno padajućih magneta iz rekvizitarija duhovno recikliranog kazališta, pronađenih i prenamijenjenih industrijskih i vojnih trzalica. Lakoća je zarobljena, okovana i sačuvana. Više stavaka Arahnofonije za oklopljene duete zrcale instrumentali druge dvodijelne skupine – gitarskog megafonskog dueta i preparirane klavirske harfe za sonifikaciju Arahnine mreže. U tom trenutku kuća slikara postaje kuća ekstremnog muzičkog kazališta, poprište zvukovlja metaliziranog drvenog instrumentarija i raznovrsno prepariranih radiofonijskih glasova.
Umjetnički duo Damir Bartol Indoš i Tanja Vrvilo će u srijedu i četvrtak 24. i 25. lipnja od 10 sati održat će jedinstvenu radionicu za djecu Šahtofonija za dvije cipele tijekom koje će školarci na praznicima naučiti što su šahtofoni, kako rade i zvuče te kako izgleda vizualni zapis zvuka iz šahtofona. Radionica je namijenjena za djecu od 8 do 12 godina, na koju se mogu prijaviti na e-mail [email protected].
Damir Bartol Indoš je performer, kazališni i vizualni umjetnik, stvara eksperimentalne muzičke instrumente, zvučne skulpture i grafičke partiture. Bio je član neoavangardne kazališne grupe Kugla Glumište s kojom je stvarao i izvodio niz utjecajnih akcija i performansa u razdoblju od 1975. do 1981./1982. Tijekom 1980-ih, kao pokretač tvrde frakcije nazvane Grupa Kugla, DB Indoš je izveo seriju grupnih i solo performansa. Od 1990-ih, pod imenom DB Indoš Kuća ekstremnog muzičkog kazališta ostvaruje niz projekata i gostovanja u zemlji i svijetu s brojnim domaćim i stranim umjetnicima. U protekla dva desetljeća u autorskoj suradnji s glumicom i filmologinjom Tanjom Vrvilo realizira eksperimentalne kazališne radove i performanse koji su gostovali na brojnim domaćim i međunarodnim festivalima. Kao kazališni redatelj bio je član HZSU-a te ULUPUHA-a u sekciji kazališne scenografije. Za svoje je umjetničko djelovanje dobio niz nagrada, među kojima je i Medalja Grada Zagreba (2009.) i Nagrada Vladimir Nazor za životno djelo na području kazališnoj umjetnosti (2023.).
Tanja Vrvilo je izvedbena umjetnica, filmologinja i filmska kustosica čiji rad povezuje radikalne umjetničke prakse i obrazovanje. Posljednjih 20 godina koautorica je i izvođačica u brojnim multimedijalnim predstavama s izvedbenim umjetnikom Damirom Bartolom Indošem i Kućom ekstremnog muzičkog kazališta. Pokretačica je Filmskih mutacija: festivala nevidljivog filma, međunarodnog festivala o politikama filmskog kustostva koji se od 2007. odvija u Zagrebu i Rijeci. Vodila je dodiplomski studij filma i predavala na filmskoj akademiji film.factory Béle Tarra u Sarajevu, trenutačno predaje na Umjetničkoj akademiji u Splitu. Autorica je i prevoditeljica mnogih eseja, urednica publikacija te kustosica niza redovnih i festivalskih filmskih programa za različite dispozitive. Zajednički rad s DB Indošem i drugim hrvatskim umjetnicima nagrađen je na Praškom kvadrijenalu 2015. i 2019. godine. Članica je Hrvatske zajednice samostalnih umjetnika, Hrvatskog društva dramskih umjetnika i Hrvatske zajednice filmskih kritičara.
Događanje je dio manifestacije Ljeto na Rokovom koju organizira Centar za likovni odgoj Grada Zagreba uz podršku Grada Zagreba i Turističke zajednice grada Zagreba.
