Autor:
Do centar
Pod geslom: “Vježba koja nam pomaže na stotinu načina, a ne može nam naškoditi ni na jedan” Tai Chi Chuan besplatno će se moći prakticirati u parkovima grada Zagreba. Dobra vijest stigla je iz neprofitne udruge građana Do Centra koji obilježava 20 godina djelovanja, a kako je slavlje bolje kada je društvo veće pozvali su nas da im se pridružimo u Parku Stara Trešnjevka i na Jarunu.
O vama ovisi što će biti Tai Chi Chuan
Dob, spol, fizičke predispozicije i prethodno znanje potpuno su nebitno za vježbanje Tai Chi Chuana pa su dobrodošli svi koji se žele malo razgibati. A što je Tai Chi Chuan? U Do Centru kažu kako suprotno uvriježenu mišljenju, Tai Chi Chuan nije samo borilačka vještina. Djeluje i kao zdravstveno-terapeutska metoda te metoda meditacije. Blagodati koje sa sobom donosi odražavaju se na fizičkom, emocionalnom, energetskom i mentalnom planu.
Što će za vas biti Tai Chi Chuan ovisit će o vašim sklonostima. Za one koji naginju medicini pruža znanja iz akupunkture i energetskih masaža. Vježbači koji preferiraju meditaciju u novoj će vještini prepoznati metodu za smirivanje duševnog nemira. Pokreti Tai Chi Chuana nisu odveć zahtjevni, a u Do Centru kažu kako pridonose jačanju vitalnih organa, kontroli ravnoteže, koordinaciji pokreta, pravilnom držanju, regulaciji disanja te smanjenju stresa.
RASPORED VJEŽBANJA
Besplatno na Tai Chi Chuan na Bundeku i u Parku Stara Trešnjevka moći će se subotom od 29. svibnja do 25. rujna i to od 10 do 11 sati.
PARK STARA TREŠNJEVKA (od 10 – 11h):
29.svibnja
12. i 26. lipnja
10., 24. i 31. srpnja
14. i 28. kolovoza
11. i 25. rujna
Dodatan termin na istoj lokaciji je 31.svibnja, na Dan Grada Zagreba, od 18 do 19 sati.
BUNDEK na sjevernoj strani u blizini mostića (od 10-11h)
19. lipnja
3. i 17. srpnja
7. i 21. kolovoza
4. i 18. rujna
Više informacija možete saznati i na www.anan-do.com.
